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个人简介
职业:高级瑜伽导师
简介:中国艾扬格瑜伽协会会员。
2010年与瑜伽结缘。从此亚健康是路人。
2010年—2014年广州晴园瑜伽跟随周晴学习:Hatha Yoga、Yin Yoga、Ayurvda Yoga、Ashtanga Yoga 以及高温瑜伽。
2014年—2015年专修:哈他瑜伽,流瑜伽专业考核并获得:HathaYoga、FLowYoga、等教学资格证书。
2015年—2017年三月。每年两次进修艾扬格瑜伽封闭式培训密集1,密集2,以:精准、正位、严谨的教学理念传递艾扬格瑜伽精神。同时加强学习:运动生理学、运动解刨学、运动康复理疗并用到自己练习的康复中。
2017年10月:参加中国艾扬格瑜伽学院总院中级密集二考核。参加过的公开课:2011年中印瑜伽峰会,艾扬格大师生前最后一次海外授课。2015年受教于河南省知名导师郭晓莉密集提升课400小时。
教授课程(2)