姜楠 老师

简介：悦瑜伽教学总监资深瑜伽导师，高级瑜伽培训老师，悦瑜伽培训学院创始人2009年开始修习瑜伽2012年获得高级瑜伽导师证书并开始教授瑜伽2013年参加悠丽老师“三”瑜伽导师培训2014年参加邱源老师参加身体评估理疗瑜伽培训同年11月参加胡卫同老师流瑜伽培训2015年获得高级空中瑜伽导师证书并开始教授瑜伽2016年3月参加王昕老师孕产瑜伽导师培训2016年5月获得全国十佳优秀导师

简介：主修王瑜伽、理疗瑜伽、形体瑜伽、双人瑜伽、阴瑜伽，流瑜伽，茶薰瑜伽等，拥有丰富的教学经验。【课程特点】：温婉细腻，体式连贯流畅，分解细致舒缓柔和。【擅长课程】：形体瑜伽。【课程优势】：形体瑜伽：功效是减肥，塑形，提升气质。改善体态，永葆青春。想拥有柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。对于追求完美的人来说，形体瑜伽已是不少女人的必修课。【适合人群】：1、想减肥、塑形的人群。2、提升气质者。3、想美容延缓衰老者。4、产后恢复人群。5、压力过大渴望平静者。【瑜伽格言】：瑜伽的目的不是在秀，是快乐。习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量、坚毅和宁静。

简介：2010年开始修习瑜伽，2013年从事瑜伽教学工作，主修阿斯汤加，长期跟随王向空老师系统学习。教授研习瑜伽哲学经典，热衷于《薄伽梵歌》、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽经》等瑜伽经典的解读。