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个人简介
●获得美国瑜伽联盟E-RYT200小时瑜伽教练证书
获得国家三级心理咨询师证书
获得中国瑜伽联盟空中瑜伽教培培训导师证书
参与艾扬格瑜伽学院密集一、二课程培训
参加王志成教授阿育吠陀瑜伽工作坊,并取得相应资质证书
参加暨南大学医学院人体解剖学硕士及针灸学博士郝木峰老师体态矫正之盆骨和膝关节系列课程
上市公司人力资源管理及自主创业工作经历,让我透支健康,身心俱疲,通过瑜伽练习身体脱离亚健康状态,内心逐渐变得平静。之后开始学习专业瑜伽教培,一瑜伽作为 职业,希望把瑜伽传播位更多的人。
●教学特色:严谨,细致,温婉亲和,致力于为每个独特的个体找到合适的身心疗愈方法。
●教学课程: 哈他瑜伽、精准正位,空中瑜伽,体态矫正、阿育吠陀瑜伽、身心疗愈
●瑜伽感言:让心安住在当下,在生活里修行
教授课程(1)