丽丽 老师

简介：主要研究及教学高温瑜伽,经络瑜伽,能量流及阿斯汤加等流派的优势与一身。自创独特的教学风格,让学员易学,易用。以传播瑜伽文化,教授瑜伽体系,让瑜伽带来健康,美丽与快乐为宗旨,以达到身心合一为佳境界。对传统文化,营养学等相关知识多有涉猎,擅长课程瑜伽体位法的分解,经络瑜伽学,人体解剖学,中医养生学,并应用到她的教学和生活中,是真正的把瑜伽带入到生活中,体现身心合一的境界。

简介：2011年教授哈它瑜伽,高温瑜伽,养生瑜伽,经络瑜伽,取得亚洲瑜伽协会高级导师资格证；2012年到2013年一直从事瑜伽教练培训,会员课教授,同时教授孕期,产后恢复瑜伽；2014年9月获得中华人民共和国和人力资源保障部—中国就业促进协会EPE资格证书；2014年10月参加上海孕前,孕期,产后,亲子瑜伽培训,并取得E---RYT500证书；2014年12月参加宋光明老师理疗培训课程,并能过老师的严格考核.教学特色:风格温婉细腻,,根据每个学员身体条件,制定训练方案,教学过程中不断创新,对每个学员负责.教学课程:哈他瑜伽培训,备孕瑜伽,孕期瑜伽,产后恢复,亲子瑜伽,理疗瑜伽.瑜伽感言:学习是种乐趣,而且透过瑜伽的学习可以获得更多你想要的.阳光,喜悦,利他.

简介：2008年开始接触瑜伽，被瑜伽的博大和内涵所吸引。11年参加了亚洲瑜伽协会教练培训，通达各种流派不同风格的瑜伽体系，13年获得国家人力资源部高级导师证书，多次参加各省的瑜伽老师提升课程。14年参加宋光明老师理疗瑜伽培训，并运用到日常的课堂中，三招见效。愿每个人通过瑜伽的习练获得身心在每一个当下联结。内心平和、安宁。擅长：传统瑜伽、能量流、理疗瑜伽、阴瑜伽、塑形瑜伽。教学风格：教学自然而朴实，平易近人，课程编排流畅而舒缓，讲解清晰，体位纠正到位，强调呼吸与动作的完美结合，并用微笑与柔和语言带给学员们放松与自信。