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个人简介
瑜伽经历:
国家社会体育指导员 国际注册认证高级瑜伽导师 毕业于山东省尚婵瑜伽商学院 不断进行自我专业提升,曾经跟随莫瀚,杨嘉,田华等多位老师进修 擅长哈他瑜伽 脊柱调理 流瑜伽 开肩开胯
教学风格:注重培养力量与柔韧之间的平衡 ,协调全身肌肉,稳定骨骼,配合呼吸,带领会员探索身体更大的潜能。
瑜伽感言:相信只要去努力就会有收获,人生不强求,顺其自然水到渠成
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