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个人简介
空中一二级瑜伽导师、阿斯汤加一级序列练习者、尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师。擅长体式练习、呼吸,哈他瑜伽,舞韵瑜伽、高温瑜伽,空间流,阿斯汤加,空中瑜伽等特色课程。教学风格:以安全授课为前提,引导学员正确的练习每一个瑜伽体式,在对体式的探索中,不断的发现自身的魅力和柔和,重建内心和身体的链接
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