李育娜-老师

李育娜 老师

专业老师

  • 苏州
  • 领域: 瑜伽培训、兴趣特长
  • 风格: 深入浅出
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个人简介

高级瑜伽导师:李育娜

会员课程:传统哈他、瘦身瑜伽、呼吸控制......

培训课程:教师培训体式及理论

早期研习张惠兰瑜伽。

2005年赴北京学习了瑜伽教师培训课程,获得了印度Kaivalvadham瑜伽研究学院高级教级教师证书。

2006年获得亚太瑜伽协会高级导师证书及香港金珠瑜伽高级导师证书,研习了《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、瑜伽解剖学、阿育吠陀养生学、瑜伽素食论等。系统的学习了体式、呼吸控制法、冥想、清洁法、唱颂、心灵形体瑜伽等瑜伽主要实践方法。

几年内曾多次获得国内瑜伽大赛奖项。

具备扎实的理论知识,课程讲解清晰细致,知道明确,并能够合理科学的设计瑜伽课程,深受会员的肯定和喜爱。

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