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个人简介
从2011年第一次踏入瑜伽课堂,便在心里种下一颗瑜伽的种子,种子开始生根、发芽。在投入到瑜伽世界的九年中,不断吸取能量,拓展内在的空间,也不断探索真实的自己。
喜欢思考的花花老师,擅于将不同瑜伽流派融入到教学当中,既注重体式的精准度,也注重在习练中身、心、息的连接。作为老师,需要去发觉每个学员的特质并指引其找到正确的瑜伽之路。
擅长课程:传统哈他、精准瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、体态调整。
瑜伽感悟:每一个专注的当下,每一次带着觉知的行为,每一回与内心的连接,都是瑜伽。