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个人简介
详情介绍:
亚太瑜伽学院高级瑜伽导师
亚太瑜伽学院200TTC认证考试官
亚太瑜伽学院课程研发团队核心成员
Queenie老师在2014年获得国际瑜伽教练注册证书并进入瑜伽行业,前后参加全美瑜伽联盟专业教师500小时TTC认证培训、学习呼吸控制法、冥想、理疗200小时认证培训等等。参加肩颈理疗瑜伽、女性瑜伽、阴瑜伽、孕产瑜伽、倒立后弯、流瑜伽、阿斯汤伽、热瑜伽等多个主题的学习培训。经过多年的学习和教学,Queenie老师积累了丰富的经验。教学严谨认真,灵活变通,善于沟通交流,精准把握每个体式的细节和呼吸的调整,注重身体内在感觉的认知,从而帮助大家更好的领悟到瑜伽的真谛与睿智。
擅长:哈他瑜伽、流瑜伽、肩颈理疗、肩与髋的打开、静态拉伸、经络调理、女性瑜伽、阿斯汤加