梁旭 老师

学习经历

2004年开始学习瑜伽，师从艾扬格大师亲传弟子祖斌老师。

2012年赴印度瑞诗凯诗瑜伽圣地进修传统哈他瑜伽和艾扬格瑜伽。

从教经历

曾任北京青鸟健身、一兆韦德、宝力豪等专业会所高级瑜伽教练。曾为北京电视台、中石化、中石油等大型国企做企业培训。获得会员一致好评。同时也是北京业界深受好评的专业私人瑜伽教练。

主教课程

哈他瑜伽、流瑜伽、纤体瑜伽、高温瑜伽、精准塑臀、腿、腹

授课风格

教学中有逻辑性编排，精准位，风格细腻柔和，亲和力强。善与学生沟通并采取有针对性的教学，帮助学生学会给身体创造空间，精准正确练习，建立与身体的连接，更好的感受瑜伽给我们身心带来的平衡。

教练心语

无论你带着什么目的开始瑜伽，最终所有的目的都将回归瑜伽本身，从而帮助我们消除身心灵.上的各种障碍，最终产生超越感官的清净之乐。