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个人简介
现任梵樾瑜伽驻馆老师
教培老州
高级瑜伽师瑜伽路程:
2007年开始接触瑜伽,习练并爱上瑜伽,通过学习使腰椎间盘突出得到改善,长期的头痛得到改善。2011年在 国际瑜伽联盟中获得高级瑜伽导师资格认证,师从王学虎老师和印度Negi老师2011年荻得印度合一祝福传导师证书2012- 2014年进修陆文龙老师的美式减肥、邱源老师的理疗培训、刘娅丽老师的阴瑜伽培训并获得证书2014- 2016年进修王学虎老师的理疗私教、刘娅丽老师的顺流之美、ANUASRA、李晓钟老师的正位哈他、李永楠老师的空中瑜伽并荻得证书2016-2017年进修木荃老师的孕产修复及7天极速瘦身、瑜伽轮创始人俊杰JJ老师的瑜伽轮、李哲老师的骨盆稳定术、ANUASRA创始人John Friend在中国的首批Bowspring种子老师培训、王学虎老师的普拉提并获得证书2018年前后两次参加John Friend在中国的Bowspring种子老师培训、刘娅丽老师的弓道、朱均老师的阴瑜伽自然疗法、俊杰jj老师的瑜伽轮复训并获得证书
2019年再次参加木茎老师的产后修复及产后瘦身培训课程并获得证书
擅长课程:流瑜伽、顺位哈他、阴瑜伽、高温瑜伽、肩颈理疗。脊柱理疗、纤体塑形、轮瑜伽擅长私教:产后修复、脊柱肩颈理疗、减肥塑形
个人感悟:练习练习,带着你的一呼一吸回归到大自然,回到婴童时代享受生活!