丽婷 老师

简介：习练瑜伽6年以上，先后进修哈他瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、阴瑜伽、瑜伽轮、瑜伽球、空中瑜伽、孕产瑜伽以及阿斯汤加等。每年都会进修提高自己，每天坚持习练，对工作有超强的责任心，教学认真细致，遵循安全有效地学习，对学员有非常好的耐心和亲和力，颇受学员喜爱，每一期教学，全员好评！格言：人生中练习瑜伽永远不嫌太迟，习练瑜伽 于外是锻炼，于内是修炼

简介：习练瑜伽多年,精通哈他瑜伽,理疗瑜伽,流瑜伽,舞韵瑜伽,空中瑜伽等,致力于学习运动康复课程,学习人体解剖构造和运动原理,期间不断完善自己,先后进修普拉提课程,擅长私人教学,借助部分普拉提器械,使得运动 多样化.针对学员个人情况设计专门方案.从小习舞,接触过多种舞蹈,热爱舞蹈,教学上独立见解性强,教学风格简洁精准,帮助学员纠正体态和感受舞蹈的魅力.

简介：10年瑜伽习练经验，瑜伽授课超过3000小时，高中时期开始在新加坡就读瑜伽学校JJC，跟随多位印度老师学习并建立对瑜伽的热爱与向往.6年孕产瑜伽习练教学经验，曾在加拿大与北京进修孕产瑜伽专业知识，不仅自己轻松分娩两个宝宝还帮助数位孕妇顺利分娩.5年产后修复与塑身课程教学经验，精通中英双语， 曾帮助数位国内外产妇快速塑身与修复健康.同时擅长空中U型床教学，肩颈理疗等每天除教学外坚持2小时自我修炼，每天自我突破，在世界各地跟随多位国内外老师进行各色瑜伽修习，并设计了一套科学、系统安全的方法帮助学员轻松习练瑜伽. 轻松呵护自己与胎儿的健康，并轻松快速地塑身.Catherine语录：瑜伽就是要聆听自我身体，创造舒适、享受的自我境界.