陈晨-老师

陈晨 老师

悠季瑜伽(北京)瑜伽老师

  • 北京
  • 11年经验
  • 擅长: 瑜伽
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个人简介

2007年,开始习练瑜伽,毕业于悠季瑜伽学院(YogiYoga College),师从Yogi Mohan。

系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。

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