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个人简介
2015年：师从默瀚-修完250小时哈他瑜伽基础教师培训课程，系统地学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》和瑜伽应用生理解剖学及体清洁法、呼吸控制法、冥想和教学法。
2016年：修完130小时哈他瑜伽中级瑜伽教师培训课程。240小时基础瑜伽理疗师培训课程。
2019年：完成悠季瑜伽学院选修课程阴瑜伽、流瑜伽。
2021年：入职悠季瑜伽学院担任老师。
瑜伽感言：
跟着国内瑜伽行业的翘楚习练，相信带给你的不止是一堂课那么简单!
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