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个人简介
2018年：毕业于悠季瑜伽学院，完成250小时哈他瑜伽初级教师培训课程，系统学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生知识》和瑜伽应用相关生理解剖知识清洁法、呼吸控制法、冥想及教学法。完成基础瑜伽理疗师全阶段课程，系统地学习如何利用瑜伽及阿育吠陀相关知识调理身体骨骼系统、女性生殖系统、综合系统等引发的相关疾病所对应的瑜伽疗愈与控制。
2020年：完成130小时哈他瑜伽中级瑜伽教师培训课程、阿斯汤嘎师资培训课程、流瑜伽师资培训课程、阴瑜伽师资培训课程、热瑜伽师资培训课程、悠季主题师资培训课程学习。
瑜伽感言：怀着谦卑的心，走在精进的路上
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