井淳石-老师

井淳石 老师

悠季瑜伽(北京)资深瑜伽导师

  • 北京
  • 11年经验
  • 擅长: 《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》
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个人简介

瑜伽专业背景

毕业于悠季瑜伽学院,师从Yogi Mohan。

2005年开始习练瑜伽,2009参加哈他瑜伽基础教师培训课程;

2010年,参加哈他瑜伽中级教师培训、瑜伽理疗教师培训。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。

2011年起,参加梵克大师的艾扬格瑜伽教师培训系列课程。

2015年起,跟随世界著名呼吸控制法大师O.******ri学习呼吸控制法。

2016-2017年,跟随印度著名冥想及瑜伽心理学大师博格教授(R.S. Bhogal)学习冥想师资培训课程。

2017年起,跟随卡萨博博士(D. Kausthub)学习维尼瑜伽理疗师资培训课程。

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