专业老师
简介：万千瑜伽高级瑜伽导师，有着多年教学经验。启蒙跟随王红老师学习正位瑜伽、哈他瑜伽；进阶课程随王红老师学习流瑜伽、理疗瑜伽；2014年至2015年随同一导师继续研习阴瑜伽练习课和阴瑜伽一级。2016年初在李哲老师的培训中获得《肩颈功能康解剖学解剖知识水平认证书》。2017年1月再次深入学习阴瑜伽一级、阴瑜伽二级入门。
简介：大学期间开始接触并练习瑜伽；2017年获得中国瑜伽师联盟高级导师证书。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。擅长主题课程编排，瑜伽师资培训，哈他，流瑜伽等课程。
