形体塑形培训

开设班型：零基础班、基础班，提升班、进阶班、私教一对一

舞蹈形体塑形培训课程，为您打造优雅体态与优美气质！本课程结合芭蕾基础训练、现代舞元素与瑜伽伸展，针对全身线条进行科学塑形。从基础的站姿、坐姿矫正到专业的把杆练习、核心力量强化，全方位提升身体的柔韧性、协调性与平衡感。课程采用小班制教学，资深导师一对一指导，确保每位学员都能精准掌握动作要领。无论是希望改善体态、提升气质，还是追求健康生活方式，这里都是您的理想选择。