形体塑形培训
开设班型:零基础班、基础班,提升班、进阶班、私教一对一
舞蹈形体塑形培训课程,为您打造优雅体态与优美气质!本课程结合芭蕾基础训练、现代舞元素与瑜伽伸展,针对全身线条进行科学塑形。从基础的站姿、坐姿矫正到专业的把杆练习、核心力量强化,全方位提升身体的柔韧性、协调性与平衡感。课程采用小班制教学,资深导师一对一指导,确保每位学员都能精准掌握动作要领。无论是希望改善体态、提升气质,还是追求健康生活方式,这里都是您的理想选择。
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