课程汲取中国传统经络养生学和四季养生的理念，将现代健身方式与中国特有的养生、太极、经络调理等相融合，加上好听的音乐， 形成具有FOC特色的调理平衡课程，在健身的同时调节心灵，以达身心平衡；在释放的同时唤醒身体、汇聚能量，以达梳经养气；在锻 炼的同时，感受身心完美协调、天人合一的健康新境界。
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