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阴瑜伽

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姜老师 @新悦瑜伽
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课程名称：阴瑜伽

课程特点

阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

适合对象

普通男女老幼都可练习。对于骨胳受伤的练习者需要咨询医生同意后方可练习。

授课老师(4)
傅黎燕 老师 13年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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姜雁 老师 13年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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石晓燕 老师 11年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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徐晓萍 老师 11年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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