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热瑜伽Hot Yoga

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姜老师 @新悦瑜伽
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课程名称：热瑜伽Hot Yoga

课程特点

根据人体肌肉、韧带和肌腱运动的特点，将 26 个古老的哈他瑜伽（ Hata Yoga ）姿势科学地安排出牵拉加热的顺序，在 38~42 ℃的恒温中练习。

适合对象

需一定的基础，体能允许情况下每周参加 1~2 次即可（请先咨询顾问）

授课老师(4)
傅黎燕 老师 13年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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姜雁 老师 13年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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石晓燕 老师 11年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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徐晓萍 老师 11年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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