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减压瑜伽

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课程名称：减压瑜伽

课程特点

缓解腰、背部疲劳、调整脊柱，配合呼吸法消除压力、紧张及负面情绪，同时提高睡眠质量

适合对象

易疲劳、紧张、失眠、工作紧张的人群

授课老师(4)
傅黎燕 老师 13年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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姜雁 老师 13年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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石晓燕 老师 11年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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徐晓萍 老师 11年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga、辅助瑜伽IyengarYoga、Ashtanga、热瑜伽Hot Yoga、普拉提 Pilates、瑜伽私教一对一、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、阴瑜伽、瑜伽团体课程
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