适合对象：4-6岁
课程包含80%的体适能训练，和20%的武术科目。
学龄儿童阶段伊始，身体在速度、协调、灵敏、柔韧、力量和耐力六大方面会逐步进入敏感期的发育阶段，在这个时期，加强动作能力和体能素质的训练，从而使儿童身体素质赢在起跑线。
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