『唯学美食』春天，美景与美食携手而来～（2024年3月11日——3月17日）

食谱本周认真做好每一道菜用心挑选每一份食材周一 · 美食唯/学/美/食周一美食活力早餐：花卷，馒头，鸡蛋，春卷，紫薯包，芥菜拌黄豆，酸辣白菜，花生白米粥营养午餐：炝锅鱼块，木须肉，麻婆豆腐，番茄炒蛋，鸡汤刀削面能量晚餐：蒜苔炒腊肉，鸡肉洋葱圈，西葫芦炒鸡蛋，蒜蓉生菜，鸡汤刀削面，水果周二 · 美食唯/学/美/食活力早餐：花卷，馒头，鸡蛋，豆沙包，蜜枣蒸南瓜，炝拌包菜丝，泡椒海带丝，玉米粥营养午餐：梅菜扣肉，糖醋里脊，蒜蓉小青菜，咖喱土豆块，重庆酸辣粉能量晚餐：黄焖鸡，宫爆鸡丁，青椒炒香干，金边娃娃菜，重庆酸辣粉美食周三 · 美食唯/学/美/食活力早餐：花卷，馒头，鸡蛋，杂粮窝窝头，红豆卷，线椒酸豆角炒香干，凉拌黄瓜，紫薯薏米粥营养午餐：奥尔良鸡锁骨，毛血旺，酸辣土豆丝，莴笋炒鸡蛋，岐山臊子面能量晚餐：番茄烩蛋饺，炸鸡块，青椒炒肉，雪菜烧豆腐，岐山臊子面周四 · 美食唯/学/美/食周四美食活力早餐：花卷，馒头，鸡蛋，牛肉饼，蒸红薯，红油萝卜丝，炝炒绿豆芽，肉丸胡辣汤营养午餐：麻辣卤琵琶腿，干锅花菜炒肉，白菜烧肉皮，红烧冬瓜，牛肉泡馍能量晚餐：芥菜烧鱼丸，奥尔良鸡排，油焖茄子，老干妈土豆片，牛肉泡馍周五 · 美食唯/学/美/食活力早餐：花卷，馒头，肉包、鸡蛋，油条，咸菜，炝拌莲藕，豆浆营养午餐：东坡肉，线椒干豆角炒腊肉，蒜蓉小青菜，农家鲜肉萝卜丝，香菇鸡肉拌面能量晚餐：孜然玉米爆牛肉丸，鱼香肉丝，番茄炖豆腐，手撕包菜，香菇鸡肉拌面美食周六 · 美食唯/学/美/食活力早餐：花卷，馒头，鸡蛋，粽子，蒸饺，红油豆筋，青椒炒蛋，黑米粥营养午餐：啤酒鸭，线椒外婆菜炒肉，蒜蓉油麦菜，黄瓜玉米炒火腿，水饺能量晚餐：大盘鸡，回锅肉，番茄炒蛋，酸辣白菜，水饺周日 · 美食唯/学/美/食活力早餐：烧麦，花卷，馒头，鸡蛋，芝麻球，大葱炒鸡蛋，炝拌黄瓜，小米粥营养午餐：青椒炒腊肠，卤蛋烧翅根，家常西葫芦，孜然炒面筋能量晚餐：水煮肉片，清蒸扇贝，青椒肉丝，井冈山土豆条美食END战往期推荐