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为什么总有人爱扫兴

2024年05月13日

生活中总是会遇到一些人。他们往往只用几句话就会让整个场面冷淡...

生活中总是会遇到一些人。他们往往只用几句话就会让整个场面冷淡下来,本人还不自知。吃饭的时候:“这个有什么好吃的,还没我家楼下那个好吃。”出去玩的时候:“这玩的好无聊啊,早知道在家睡觉了。”分享开心的事时回一句“哦”或者“这有什么好开心的,也就你开心。”每次一听到这些话,好心情瞬间没了,反而还让自己感觉到委屈。明明同样意思的话语可以换一种方式说出来会更让人接受。问为什么要这么说。一回答就是“我只是说实话而已。”除了朋友,还有一些父母或者亲人也是如此。送礼物会被说浪费钱;好不容易找到一份工作会被说没前途,不如别人;帮忙做饭被说有这点时间还不如多看点书。或者就是说这菜咸了或淡了这么难吃。总之,这些人似乎就是看不惯别人开心的样子。01爱扫兴的人习惯用的手法。1.挑刺,数落缺点。2.不断地打杂否定你。3.控制欲强,喜欢说教。4.故意泼你冷水。02为什么有的人会喜欢扫兴?心理投射库利在《社会组织》中提出的“镜中我”观点,是指人们把别人对自己的态度当作一面镜子,使之照出自己的形象。喜欢扫兴的人可能长期同样被扫兴对待,内心匮乏,无法积极看待事物。看到别人开心,心理就会感觉类似吃醋的想法。在他们心中,他们也是不满意自己的。因此将这份消极态度也投射到他人身上。这些人对他人的态度其实就是对待自己的态度。总之,爱扫兴的人本身可能隐藏着自卑,嫉妒等心理。03面对扫兴的人,我们可以这样做。1、不予理踩我们不能改变别人的行为,但可以改变自己的反应。当别人做出扫兴的行为时,我们可以选择冷静、理智地处理,而不是被情绪左右。2、远离他们如果这些人的行为严重影响你的情绪和心情,·*好的方法就是远离他们,不要让他们影响到你。3、学会有效的沟通技巧学会倾听和理解别人的立场和感受,做一个善解人意的人。同时也要学会表达自己的想法和感受,以便更好地与他人沟通。04我们也要做一个不扫他人兴的人。1.尊重他人当别人跟你表达观点时,应该认真听,并礼貌地作出回应,而不是随意打断别人或者忽视别人的意见,过于表现自己的观点。人都喜欢被尊重和认同,这个时候再带点赞美的话聊天,会让人感觉非常愉悦。2.积极回应他人朋友和你聊天或者分享什么,就是想得到回应,这个时候我们要主动表达出关心和积极的回应,而不是对别人的困难和问题漠不关心。3.避免过度自我中心不要在别人发表观点或者做决定时,强加自己的观点给别人。不要认为自己觉得对的观点,别人一定认可,别自以为你很厉害。我们应该关注他人的需求,同时也将自己的需求融入到人际交往中。4.正能量输出少向别人展示自己的负面情绪,没人喜欢和处处是负能量的人一起,多分享正能量的事和语言,自己和他人也会积极起来。那些固然很好,可我不想要,你不必劝;这些我不喜欢,但你心仪,我绝不出言扫兴。??-- 八月长安扫码关注怡维怡心理?

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