人生的意义在于活在当下。然而,许多人却为总是担忧未来。我们...
人生的意义在于活在当下。然而,许多人却为总是担忧未来。我们生活中大部分不快乐和焦虑,都来自于过去已经发生的事和未来尚未发生的事。如果能深刻感受活在当下的这一刻,我们就可以很大程度上减少自己的消极情绪。写作可以疗愈你的内心,重塑你的大脑,与真实本质的你相遇。
写作心理自疗体系体验沙龙,曾帮助许多学员通过写作探索内在世界,自我疗愈。以字为媒,与文共舞,更是与自己及彼此相亲。这趟心灵书写之旅,一起写,照见彼此,遇见自己!
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