这么背书，就没有背不下来的考研专业课！-山东峰研教育考研学习中心-教育宝

对于很多同学来说，背书是一个永远也绕不开的坎，想到背书就很痛苦😭😭本来就背的慢，好不容易记住了，结果转头就忘！还有一背书就犯困，心情烦躁，一整天进度几乎为零的背书选手！

确实，暑期学习不摸鱼已经非常不错了，还要在精神没办法集中的情况下高效背书，确实很难！但只要找对方法，就没有背不下来的知识点！首先背书❌不是拿起来就背❌,而是有计划的、有针对性的进行背诵。必须对要背诵的知识点有体系感，搞清楚知识点之间的层次连接。不理清逻辑顺序、知识点之间的关联，靠纯死记硬背毫无效果，所以我们可以使用一些背书方法来提高效率。系统构建法

一种将学习内容组织成系统化、结构化的知识体系，以便于记忆的方法，具体步骤如下：①内容梳理：大概的了解背诵课程的整体结构和主要内容，梳理出每个章节的关键点和重要概念。

②框架搭建：这一步需要分为两部分。首先是“外部框架”，也就是大框架，按照事物发展的原因、意义、起因经过结果以及后来的影响等等，将大框架搭建完成，之后再将每个小部分的框架搭建起来。框架的搭建，需要大家在理清关系后，将内容按照逻辑关系组织起来，构建知识点框架。需要注意的是*好先尝试自己复述一遍，确定自己实在想不起来了，再翻书看。

③细化、关联知识点：在框架的基础上，对每个章节或知识点进行细化，将每个知识点分解成更小的信息单元，便于记忆。且找出知识点之间的关联，使用联想记忆法，创造一些口诀，将新信息与已有知识联系起来，形成完整的知识体系。

④复习巩固：最后根据大纲/思维导图展开进行背诵。在系统构建法上我们还可以辅以重复记忆法，进行定期的复习巩固。重复记忆法

“做不到过目不忘，就一直过目、过目、过目......”！通过在不同的时间间隔里重复学习，来提高记忆。

①划分学习内容：将需要记忆的内容分成小块，可以是章节、段落、概念或问题等。②制定学习计划：将每个内容板块安排学习时间，并在不同的时间、日期安排复习。③间隔复习：在初次复习后，按照不同的时间间隔复习已学过的内容板块，如初次学习后的1小时、1天、2天等等。④间隔调整：根据记忆的牢固程度调整复习间隔，对难以记忆的内容可以缩短时间，容易记忆的内容可以延长间隔。背书说到底就是一遍遍的重复，忘记很正常，千万不要感到焦虑，忘得快就多背几遍，后面你会发现一遍比一遍轻松！这个暑假，你有几本专业课书要背呢？来评论区分享下背书好方法~