推拿，你究竟了解多少？

01推拿在古代叫“按摩”

是人类古老的一种疗法。2000多年前先秦两汉时期的两部医学巨著，《黄帝内经》和《黄帝岐伯按摩十卷》（已失传）确定了推拿在中医学中的地位。

推拿发展到明代，形成了小儿推拿的独特体系。所以小儿推拿并不是最近才出现的，在人们了解到抗生素和输液对孩子会造成不良的副作用之后，转而寻找一种绿色疗法，于是找到了有着上千年历史的中医小儿推拿。

在古代，我们的老祖宗们治疗疾病，靠的就是中医（当然以前是没有中医这种说法的，只是西医进入中国以后，为了区分才开始这样叫的），那些鼓吹中医无用，中医是伪科学的人，我请问：你的祖先生病了他该怎么办？难道是坐等病自己好起来或者是等死的吗？！难道不是去看大夫寻求治疗的吗？！可以说，中华民族的繁衍生息离不开中医，如果你置疑中医，请先问问你的老祖宗同不同意。至于科不科学，科学一词来源于英文science，是意译词，从西方传过来的东西。你是对本民族5000多年的悠久历史和文化多不自信才要以别人的标准来判断自己是对还是错呢？！

02推拿有什么作用？

①疏通经络，行气活血 ②调整脏腑③理筋散结④正骨复位在平时，如果有人有骨科方面的病症比如颈椎部腰椎病关节痛等就会想到去做推拿，其实推拿在临床治疗的方面还是很多的，比如头痛失眠脾胃虚弱月经不调小孩不吃饭老生病等等。

03怎样判断推拿手法好不好？

成人推拿如果手法熟练，那被推拿者应该会感觉力度比较大、持久、均匀并且柔和，就是一种“深透”的感觉。推拿和按摩是有区别的推拿是推筋拿骨，以治疗为目的，所以大多数情况下力度比较大，会比较痛，一般需要按疗程进行治疗，可以治疗比如颈椎病腰椎病中风后遗症等。在中医院或者写着推拿的保健场所可以进行，单次推拿的时间比较短，根据推拿的部位不同，一般是有20-40分钟不等。按摩就是以放松为目的，会让人感觉舒服，可能会有一些疼痛，是起到一个缓解的作用，效果持续时间比较短。在大部分的保健场所都可以做，单次按摩的时间都比较久，一般会有45分钟到一个小时。按摩和推拿的收费也不一样，请那些经常去保健场所按摩的朋友，不要到医院咨询推拿之后，问医生为什么时间比别人的短？为什么费用比别人的高（也许是低）？因为我们不一样！如果是第一次体验推拿，可以让医生先轻一点，觉得力度不够再加大力度，医生一般也会询问患者的。做完推拿之后一般会有手法反映，就是可能会感觉肌肉很酸痛，这些都是正常反应，就像一个人很久没有去运动了，突然某一天剧烈运动，第二天肌肉会酸痛一样的，气血循环越不好，手法反应就越久。所以我们都会叮嘱患者，哪怕回去之后痛的地方更痛了，第二天也还要再过来治疗，因为第一天刚把筋和肌肉推松，如果第二天不来，它们又会复原，像之前那么硬，那就没有那么好的效果了，并且疗程也会更久。

04小儿推拿

我在之前的文章里已经详细介绍过小儿推拿治疗小孩脾虚的方法了。小儿推拿几岁可以做呢？其实，只要满月的小孩，医生也会教家长做婴儿保健操，如果有让孩子去学婴儿游泳，那里一般也会有给宝宝按摩这个项目。家长可以每天给自己的孩子做，如果能坚持，每个小孩身体发育都会很好的，孩子也很少会生病，省去家长很多麻烦和金钱。不打针，不吃药，无痛苦，没有副作用的一种绿色疗法，强烈建议每一位家长都去了解。

05正骨推拿

像我们经常碰到的落枕、颈椎错位、胸椎错位、腰椎错位、关节脱臼等都是可以通过正骨推拿纠正好的。是否需要进行正骨推拿是由医生或推拿师去判断和操作的，并且要找正规的有资质的地方去做，其他人千万不要自己去做，因为你不专业，有可能再造成二次伤害，让病情变得更严重，甚至造成不可逆的伤害，后悔终身。小儿推拿很舒服几乎没有疼痛，成人的推拿会比较痛，推拿诊室里常常可以听到患者疼痛的叫声，经常有患者开玩笑说他们是“花钱找罪受”，我们医生也会开玩笑安慰他们“我们只要钱不要命”。其实推拿是个体力活，只是没有风吹日晒，但也是很累的，懂的医生自己也会练功保养，这是对病人负责，也是对自己负责。