名师高徒 | 战胜焦虑内耗，是走向成功的关键！2024，成功录取中国美术学院！

大家好！我叫高*含，来自壹零陆画室国央清班，今年被中国美术学院录取！

这一年的集训，跟我应届的时候集训差别*大的就是，老师们都非常的关爱学生。这也是我在我学习美术生涯中，第一次体验到的。包括我平时有什么问题，不管是生活上还是学习上的都可以向老师倾诉，老师们也会非常耐心的帮我解答这些问题。 

在专业课上，对我帮助*大的就是，我在绘画方面的意识得到提升。在壹零陆，开拓了我的眼界，我看到了很多更优秀的作品，也让我自己的画面有所提升。

知道自己……，其实也是在意料之中的事情。不论在校考还是文化课上，自己都为之付出了努力，也更有信心自己能被国美录取。即便如此，查*之前的心情也是紧张的，得知*后，也是很开心，毕竟这一年的付出有了结果。

国美这个学校，他其实是在你具有足够的造型基础的前提下，很看画风的学校。我觉得在大家在备考国美的过程中，可以多找一些国美自己发出来的高分卷，多去钻研这些卷子，多去钻研这些画面，让自己的画面更偏向国美想要的方向。考试的时候，在考场上心态不要太紧张。在现场写生的时候，要锻炼自己的临场发挥能力，我觉得这就是考取美院的一个关键。

考试前，可能我们或多或少会心态上有些紧张，焦虑。我当时就是在考试前因为太紧张了，经常会失眠什么的。遇到这种情况，我们不要自己去消化，要去找老师，或者找周围的同学去聊一聊这个问题，疏导一下自己的心情。

老师提出一些画面上的问题，我们去改正，看到画面不断地改进完善，也会缓解我们紧张的心情。我觉得这种实际的行动是很重要的，很多人在考试之前容易空想，然后给自己带来很多不必要的焦虑和内耗。战胜这种情绪，就是走向成功的关键。

希望未来的学弟学妹们，都能坚定的走自己选择的路线。遇到问题的时候也不要犹豫，按照自己心里的想法去行动。可能美术这条路会走的比较艰难，也会很辛苦，但是有付出就会有回报。希望你们都能够前程似锦，拥有一个美好的未来。