国庆假期期间，高一学生如何借机快速调整学习节奏？高中校长推荐这三种方法 |高一

目前，距离大家开学已经一个月的时间。对于刚从初中升入高中的新高一同学来说，他们不仅仅要适应新的同学、新的老师、新的学校，还要去面对新的教育阶段新的学习内容所带来的一系列变化。国庆假期期间，家长和孩子如何更加有效的应对这些变化呢？为了更科学地指导新高一同学进行心理调适、更快地适应高中生活，同时指导家长做好角色的转变，为孩子进行科学的规划。步入新高一，高中的学习方法和初中相比有什么不同？如何提高学习效率做到事半功倍？作业变多，如何分清主次保质保量完成？与广大高一学生和家长分享了这方面的一些问题。问：进入高中阶段之后，高一要学习的科目变得更多，同时学习的难度也在加大，这是不是也意味着，高一学生要在学习的方式方法上，与初中阶段有所改变？答：初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求高中生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。高一新生，应根据自己的条件，以及高中阶段知识交叉多、综合性强，考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。向同学们推荐高中学习的三种方法：（1）“系统式学习法”，把所学内容当成是一个系统看待，力求从大方向出发去指导学习，这样在学习和复习的时候不是按部就班按章节进行，而是先模糊概括，再逐渐在大框架下逐步明晰细节、完善结构、针对缺陷和不足进行专攻；（2）“反刍式学习法”，这一种学习法强调的是，同学们在课后要进行及时的巩固复习，就像牛吃草后要“反刍”一样，对课上所学习的重点、难点知识进行反思、总结，不同的复习阶段有不同的目的和要求；（3）“探究性学习法”，这是一种积极的学习过程，在学习中要自己探索问题，思考做什么、怎么做，而不是一味接受书本上的或老师讲的现成结论。问：新高一的同学们在学习方法上、提高学习效率上要讲究一些策略，高中要学习的比较多，同学们怎么样才能事半功倍？答：第*学会预习，海量的知识仅仅靠45分钟课堂远远不够，也理解不了，为顺利推进课堂学习进程，必须学会提前预习，这也是符合学习心理规律的。第二主动参与课堂上的各种学习环节：自主学习时主动静心，及时标记，做好质疑准备，合作学习时主动参与，动脑思考、积极发言、勇于展示。探究学习时，善于发现问题、思考问题、解决问题。第三反复复习。保质保量完成作业，拓展深层次作业。可通过做题、默写、总结整理笔记。日清、周结、月反思。第四学会真做题，做题要针对学习目标，要具有承载力和典型性的题，以巩固转化和迁移应用。新高考反机械刷题，反套路、反模板。第五，学会质疑和反思。学习中遇到的困惑要主动请教老师和同学，不要让问题积累堆积，阶段性的反思得与失，总结提升。问：进入高中阶段，有时候每天各个都会布置作业，同学们应该如何分清主次，按时保质保量完成？答：对于高中来学，题是永远做不完的。重要的是时间管理问题。艾森豪威尔法则值得推荐：艾森豪威尔法则也叫四象限法则，即从四个象限入手，横纵分别以重要程度和紧急程度为坐标轴，将象限分为四块。其中包括了"既紧急又重要""紧急但不重要""重要但不紧急""既不重要也不紧急"。第*象限，也就是"既紧急又重要"的事：是要优先完成的，就快到截止时间的作业或者工作，比如说孩子每天都要完成的家庭作业，第二天就要交了，那么对于今晚的孩子来说自然是最重要又*紧急的。这类事情花费的时间有的长有的短，但是优先度*高。*先完成这一象限下的事情。第二象限，是"紧急但不重要"的事：孩子通常会有个误区，甚至有时候就连家长都被绕进去，就是因为这件事情比较紧急，所以往往会投入大量的时间和精力花在这件事上。但事实上，却忽略了它并不重要的程度。对于玩游戏的孩子来说，可能游戏里的某个活动快要结束了，但是孩子还没收集到某个特定的游戏道具或者领取到游戏成就，那么他就会很心急。这种情况下，对于孩子来说玩游戏就是比较紧急的事情，但是打游戏是必要的吗？并不是！玩游戏的重要性远远没有其他事情高，可是孩子一着急就很容易把玩游戏排在时间安排表里占据大部分时间。所以家长千万注意，不要让孩子把时间都耗费在这些紧急但不重要的事情上。第三象限，是"既不重要也不紧急"的事：这类事情比较微妙，通常是一些玩乐的事件。比如每天下午，孩子想要出去玩耍，这段时间的玩乐既不紧急，也算不上是什么重要的事。固然，户外运动可以锻炼孩子的身体，可是放学后孩子还有一堆作业需要完成，玩耍就变成了不重要也不紧急的事情了。第四象限，是"重要但不紧急"的事：期末考试重要吗？当然重要！但是对于孩子来说紧急吗？似乎不到了最后几周的时间，还真的没那么紧急。重要但不紧急的事情就像是细水长流，放在学习中更像是一种长期积累，或许平时看来因为限制不紧所以时间还很宽裕，但是等真正到了快要考试的时候，复习这件事就一下子从第三象限跳到第*象限变成了"重要而且紧急"的事情。那么家长为何不好好利用这段时间，督促孩子复习，以避免在面对考试等重要事情的时候手忙脚乱。在处理第三象限的事情上，时间安排还需要好好规划，通常这类事情会与第二象限那些"紧急但不重要"的事情有时间上的冲突，具体怎么平衡还得家长根据具体情况来规划。把作业列好清单，分清象限，有轻重缓急的处理好！会事半功倍！版权说明：本文内容来源于网络。以上图文，贵在分享，归原作者及原出处所有，分享为公益，未用于营利，如涉及版权等问题，请及时与我们联系，我们会第一时间进行处理。