学员故事 | 20年资深HR管理者，勇于探索、挑战自我，转行心理咨询师的心路历程

最近，我们与「瀚思心理的学员」李凯展开了一场对话。做了20年的HR工作，武汉大学毕业的李凯终于下定决心，勇于转行心理咨询行业了。让我们一起来读本期的「学员故事」。

李凯学习心理学的时间并不长，但短时间的飞速进步，展现了极强的目标感及学习能力。2023年9月，他才开始学习基础课程。经过两个月备考，参加了11月的考证考试，以 97 分的高分完成了基础课程考试。从此，基础课的学习像是为他打开了心理学的一扇小窗，进一步激发了学习心理学的兴趣和信心，同时，他也认识到心理学的博大。因此，他又继续报名了ABCD执业班、咨询师定向培养计划，开启了咨询师成长学习之路。

👆随波逐流容易见好，独立逆风需要魄力。 Student story0120年HR职场经验从武汉大学审计系毕业后，李凯做了两年不到的财务后，就转岗去了人力资源，这一干就是20年。财务专业的学习和工作，培养了他严谨的态度、缜密的逻辑，而持续系统的人力资源培训及实操经验，为他提升人际理解力和沟通力提供了扎实的基础。在工作中，他也发觉了自己是一个善于与人沟通、交心的人。基于这方面的特长，他当时甚至还想考一个心理学研究生，但因为工作忙，也有惰性，就一直没有实施。人力资源的工作，让他慢慢认识到自己要打开思路，要走出去接受新的知识储备。于是，他终于下定决心，回头走到心理学的这条道上开始学习。

👆班级合影 Student story02学习经验分享由于45岁才开始学习，李凯选择加快进度，抓紧时间学习，将每天的课程安排的满满的。在短时间内，李凯的进步飞速，他分享自己的学习经验：（1）提前规划好专业体系的搭建瀚思心理的班主任曾老师为他耐心细致地介绍课程，梳理了学习的思路，让他的目标性更强，计划更实际。（2）确定目标后，要积极为目标去努力当你确定好目标后，你就要制定相应的计划，努力去实现自己的目标。（3）摸索符合自己学习习惯的方法为了提升学习效率，除了精力的投入以外，逐步摸索符合自己学习习惯的方法也很重要。（4）家人的支持也很重要家人的支持也给了他很大的学习动力。学习之余，他也更有动力参与到家庭中，并和家人一起持续改善夫妻关系、亲子关系，家庭关系比之前更加和睦。

👆班级读书会活动 Student story03学习的过程也是探索自我的过程心理咨询要本着对来访要负责任的态度，因此咨询师也要做个人体验，将自己的个人议题解决地越干净越好。通过学习心理学，李凯也发现了自己的一些问题，例如：做什么事情都很条理化，好的一面就是规划性比较强，不好的东西就是控制欲比较强，会让他周围的人感到痛苦。看见即疗愈，他意识到这个问题后，就会尽量去调整。此外，他也发现自己看待问题是会换位思考的，习惯性站在别人的角度看待问题。学习做心理咨询，上课的这一年，让他不仅认识到自己的很多缺点，也认识到自己能做些什么事情。

👆咨询师见面会经验分享 Student story04精神分析的两位大咖谈到精神分析，李鸣老师和丛中老师两个人的风格不太一样。李鸣老师上课时讲的段子背后，巧妙地解释了一个个知识点。刚开始他没有这么高的觉悟，一笑了之，后来随着学习的深入，他会去思考段子背后在讲什么东西。李鸣老师的思维清晰、言语犀利，对待专业问题绝不含糊，言语间也深含着对学员的支持与鼓励。李凯形容道：“如果你全神贯注地跟着他往下走，他的这种逻辑思维会给你精神分析的思路一个锻炼，这是*大的帮助。李鸣老师情感体验敏锐，我们在课堂上如果沉浸其中，仿佛同时置身于“情感体验训练营”之中。”参加了丛中老师的精神分析基础课以及神经症、抑郁症专题课程学习，也让他深深感受到丛老师如和煦春风的力量。“初听下来感觉到的是轻松，第一天课程回来后复盘，猛然发现原来在谈笑间带领大家去理解、热爱精神分析，之前单独看书的很多小“树结”在丛老师轻描淡写之间就这么抹平了，那一刻收获的感受鼓舞起了更大的对精神分析的兴趣。”虽然李凯之前看了很多精神分析的书，但都是零零碎碎的，上了丛中老师课后，他可以将这些知识点串联起来。随着课程的深入，你接收的信息也越来越多，很多东西都是有联系的，因此不会感到枯燥，反而会越听越有意思。精神分析的课让他对自己整个知识的框架，又有一层理解。每个老师都有自己的特长，他感到自己每堂课都有不同的收获。

👆瀚思心理班级合影 Student story05被丛中老师表扬了！说实话，丛中老师是很少表扬学员的，但那一次，李凯受到了丛中老师的表扬，至今谈起还非常开心。有一次，丛中老师做了一个观摩个案，李凯观察个案的视角非常细致，逻辑思维也很清晰，就将整个案例的不同时间点的疑问都问出来了，例如：您在20分钟问了来访者，请问您选择的这个方向的原因是什么？”您在35分钟后为什么不问来访者的家庭？李凯谦虚地认为，可能之前大家鲜有这种方式问问题，让丛老师觉得很新颖。他观摩的角度和提问题的角度与以往不同。丛中老师肯定了李凯的观察视角和思考能力，鼓励他尽早将自己对于心理治疗的理解和掌握的技术，应用到真实的案例中去。得了丛中老师的肯定，他感到备受鼓舞。

👆和丛中老师合影 Student story06小游戏，大启发唐登华老师的家庭治疗系统培训课程，有一个互动游戏让他深受启发。那个游戏就是大家围成一大圈，每个人找到两个对应的人，与这两个人形成等边三角形，他们动你就动，他们不动你就不动。他们那个小组大概花了40 多分钟才相对稳定下来。这让联想到自己的一个特点，就是很喜欢设想很多还没有发生的事情。例如：在做人力资源工作的时候，他总是会喜欢跳到对方的角度，想别人开不开心。虽然看起来很人性化，却让他在生活、工作中有很多纠结的地方，带来一些负面的问题。这个游戏让他或豁然开朗，做事情其实不需要想太多，直接去做就行了。想太多容易消耗自己，产生内耗的情绪。

👆参加沙龙活动 Student story07关于心理咨询学习的建议第*，要夯实和钻研理论知识，多花些时间和精力将知识点串联起来。每一个课程刚开始也许不一定讲的是你最开始想要的东西，但是有可能另外的东西会给你启发，你只要多思考，多串联，理论学习会更系统化一点。第二，多参加实操演练。不管是理论还是实操，关键就是把心放进去，多投入就会有收获。一定要选择正规的培训机构，他直言选择来瀚思心理是因为这里的师资力量好，培养体系也很规范。瀚思心理的老师还是很不错，每个老师都有不同的风格，最后，要多参加瀚思心理组织的沙龙活动，如OH卡、沙盘演练、绘画体验等等，还有读书会，拓展知识宽度。

👆瀚思心理精神科见习合影回归到为什么选择心理咨询这个行业？他回答，首先，是有很大的市场需求；第二，深入心理咨询学习后，他发现来受益*大是自己，其次是自己身边的人。他期望能够利用专业性帮助自己和身边的人，提升幸福感。展望未来，他充满信心，也期待着能早日把自己所学用到实践中，持续进步。

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