考研人，劝你不要没苦硬吃！-长沙启航考研-教育宝

据说星标我们的考生都一战成硕了关注启航不迷路欢迎推荐给更多考研人

扫码1v1解答

前段时间“老一辈没苦硬吃”的话题上了热搜，很多网友都po出了自家长辈“没苦硬吃”的行为。

比如下午四点的飞机，父母非要早上七点出门，还要美其名曰：是你等机，不是机等你。比如买了一箱苹果，每天都吃那个快烂的，最后吃了一箱烂苹果。还比如炎炎夏日不舍得开空调，全靠扇子扇，结果中暑住院，不但花钱，还需要子女请假陪床。

对于这样的老一辈，网友总结为：有福我不享，没苦我硬吃没病我找病，有病我硬扛节约三五块，多花三五百而新一代年轻人对待这些事情就开明很多，有苦我不吃，没福我硬享，主打的就是心态好！但事实真的是这样吗？其实有很多年轻人嘴上在享福，心里却在默默受苦，特别是一些考研、考公党。因为长期备考，压力山大，时常会感到很焦虑！

但说实话，有些焦虑真的很没必要……壹我觉得我考不上，怎么办有很多同学，8月份就开始每天胡思乱想，进行自我否定：“我觉得我考不上”、“那么多人考研，我肯定是陪跑的……”

担心考不上，其实是对未知结果的恐惧和对失败的过度预设，这种恐惧可能来自于对自己实力的不自信，如果我们抱着这种心态去考研，结果可想而知。既然决定考研，那我们就得有：“我不上岸谁上岸”的心理。将注意力从“如果失败”转移到“如何努力”，你会发现，每一步都离梦想更近。贰我才刚开始复习，是不是来不及了“已经八月份了，的应用，专业课和政治还没开动，英语也好多天没背单词了，已经开始很焦虑了怎么办?”要知道考研不是和别人比，*大的竞争对手是自己！每个人的院校专业不一样，比拼进度没有任何价值！且考研路上哪有一帆风顺，多数同学都会遇见突发情况或学习瓶颈，时间紧迫是考研路上的常态。越学越焦虑，越学越感觉学不完，大家都会经历，只不过有些同学更会缓解这种焦虑。叁大家都知道我考研，考不上好丢脸父母的期望、朋友的关心都可能成为你的动力，但这些关注的目光也可能转化为压力：“大家都知道我考研了，没……。”

这种压抑的感受自己难以疏通，又不知道如何与他人表达，久而久之我们陷入不断地焦虑与内耗，甚至开始讨厌自己。

合理的沟通是调节情绪的良药，要学会与亲友坦诚沟通你的感受和需求，寻求他们的理解和支持。或许父母、朋友不能感同身受地理解你的处境，但他们始终是*关心在乎你的人，无论是情感的宣泄还是深入的沟通，他们都是你坚强的后盾。肆我的目标院校会不会停招或者爆啊目前不少院校陆续公布招生简章，大家都陷入恐慌：会不会缩招啊，应该不会直接停招吧，今年不会爆吧……

提前的焦虑是完全没有必要的，我们能做的只有密切关注目标院校发布的通知，且如果出现大幅度缩招或者改考也不用太过焦虑，目前8月份，还是有时间进行复习调整。如果大家实在放心不下，可以选出两所考试科目以及参考书相同的院校作为备选，防范于未然。虽然考研大部分压力都是自己“想象”出来的，但考研毕竟也是一种选拔性考试，所以压力存在是很正常的事情，我们能做的就是积极应对，调整心态，将压力转化为动力，成功上岸！