孩子总是坐不住、注意力不集中怎么办？家长这样应对！

有这么一群家长，隔三差五就被叫到学校，甚至被建议前往医院或专业机构，看看孩子是否患有“多动症”。多动症又叫“注意缺陷多动障碍”，主要有两方面的表现：01活动过多多动症孩子的好动远远超过同龄小朋友，精力极其旺盛，身体里仿佛安装了一个“小马达”，永远没有疲倦的时候。即使在课堂上，屁股也像“长刺”了一样，不能安静坐一会儿，总是不自觉地调整坐姿，扭动不安，甚至想要离开座位去户外“释放天性”。这类孩子做起事来鲁莽冲动，导致经常和别的同学因误会而发生冲突。在家里也难以管教，上蹿下跳，翻箱倒柜，对自己的文具、玩具毫不爱惜，家里常常像过去了一阵“龙卷风”般凌乱。这类孩子一点小事不顺意就会不分场合、不顾后果地发脾气，老师和家长反复说教，安静片刻又故伎重演。02注意力不集中有的多动症孩子可能表现为另外一种形式，做事情永远杂乱无章，东一榔头西一棒槌，没有定性，经常不是丢了红领巾就是丢了文具，一学期能买好多回；听别人说话的时候总是心不在焉，眼睛、耳朵时刻在“扫描”着周围环境的变化，窗外路过一个人、开关门发出的声音，都能吸引他们的注意力；写作业一听就会，一做就错，不是把加号看成减号，就是遗漏笔画，导致*起伏不定，在及格线上徘徊。多动症患儿的行为管理除了使用药物治疗，多动症患儿的行为管理同样重要。首先，家长要注意安排好孩子的作息时间，适当安排文娱活动，培养孩子独立活动能力，逐步让孩子在活动中可以自己管理自己，安坐下来养成集中精力学习的习惯；其次，家中要建立奖励制度和处罚规定，多奖励少惩罚，对孩子的进步要予以鼓励，对完成规定学习任务和表现良好的行为及时奖励，同时对严重的不良行为给予批评或处罚；再次，不能嘲笑、歧视和打骂孩子，生活中善于发现孩子的特长和爱好，正面诱导，发挥特长；最后要加强父母自身修养，给孩子做出榜样，并在孩子出现异常情况时及时就医，寻求帮助。声明：文章来源于《三秦百姓健康》2023年第九期，图文仅作为学习交流，其版权归出版社或者原作者所有，本公众号不对所涉及的版权问题负责。如原作者认为侵权，请联系我们，我们立即删除文章，谢谢！版权归原作者所有，如有侵权请告知删除。卓智未来注意力 · 心理咨询 · 学习能力训练