父母是隐性NPD（自恋型人格障碍），孩子压抑憋屈到崩溃…

说到陶昕然这个名字，你也许有点陌生。其实她就是《甄嬛传》安陵容的扮演者。有人说，看完了陶昕然的原生家庭，终于知道她为什么能将谨小慎微、敏感自卑的安陵容诠释得淋漓尽致。近日，真人秀节目《是女儿是妈妈》引发了众多网友的热议。特别是陶昕然小时候经历的打压式教育，让观众狠狠地共情了一把。01一个被妈妈打大的女儿在节目里，当被节目组问到“小时候挨过揍吗？”那一刻，陶昕然的泪水已经止不住地往外流。“挺多的。”她边擦眼泪边想用笑掩盖自己的难过。原来，陶昕然的妈妈是一位中学老师，一贯奉行“不打不骂不成材”的教育理念。陶昕然表示，在她的记忆力，妈妈从来没有表扬或认可过她。考试考了98分，妈妈会质问：“那两分怎么丢的？”考了全班第四名，妈妈会生气地责问：“为什么会跌破前三？”一个旁人眼里考出的好*，却常常成为挨打的理由。这太让人窒息了，以至于陶昕然现在还有童年阴影，一说到这些事便流泪不止。这种典型的打压式教育，让小时候的陶昕然感到自卑、敏感，也对母亲一直心存怨恨。因此，她的叛逆期也更加长一些。有了女儿后，陶昕然决定用她从小渴望的方式来教育女儿，就像将自己重新养了一遍。她不仅非常尊重女儿的想法，还给女儿自由和独立的空间。在这个过程中，她渐渐治愈了自己童年的创伤，释怀了童年的遭遇，也在一定程度上与母亲和解了。02什么是NPD(自恋型人格障碍)？有一个微博博主看了这个节目后，非常同情陶昕然，她写了一段话：一个NPD或者高自恋倾向的母亲/父亲，往往TA自己容光焕发而女儿儿子干枯枯槁。……这里涉及到一个重要的心理学概念，叫做“自恋型人格障碍”（Narcissistic Personality Disorder，简称NPD）。自恋（narcisstic）这个词源自一个古希腊故事：一个叫纳西瑟斯（Narcissus）的俊美男子，整个希腊的女性为之倾倒，很多美女追求他，他都无动于衷。但有一天他路过池塘，竟然被自己水中的倒影吸引，然而却不知那就是他本人，爱慕不已、难以自拔，终于有一天他赴水求欢溺水死亡。这个故事隐喻了NPD的几个特点：① 外在吸引人，但不在乎任何人，包括自己；②他爱的是自己的一个虚幻的投射——水中的倒影。在心理学的意义里，这个倒影对应的是NPD在内心中自己构建出来的一个特别的完美的形象。终其一生，NPD都是为了去维护这个完美的形象。为了这个任务，牺牲身边的人，让自己过得辛苦，也在所不惜。因为只有支撑住这个形象，他才能不用面对那个破碎且脆弱的真实自我。NPD一般都是童年受过精神伤害的人，所以为了避免自己不再受伤，他发展出这种自恋人格来保护自己。只不过这种保护自己的方式，通常都会让他们身边的人感觉非常糟糕和压抑。03NPD父母的典型特征与显性NPD不同，隐性NPD表面看起来正常，但会把NPD性格特征埋藏的比较深。有网友深有感触：我竟然发现我妈妈是NPD（自恋型人格障碍），她在外的形象是无私奉献的伟大母亲，而我真是有苦说不出啊！他们往往是旁人眼中的好父母，顾家、性格也好。但子女却总有种不舒服的感觉，甚至会窒息。那么，NPD父母一般有的5个典型特征：① 自我中心：通常以自己为中心，觉得自己是最重要的。她们通常会强调自己的成就和优点，并希望他人对她们表示肯定和崇拜。② 缺乏同理心：往往缺乏对他人感受的理解和关心，她们通常会忽视孩子的需求和情感，只关心自己的需求和情感。③ 控制欲强：常常试图控制家庭中的一切，包括孩子的行为、情感和思想。她们往往会限制孩子的自由，对孩子进行严格的监管和指导。④ 虚荣心强：往往追求外在的成功和称赞，她们往往会把自己的孩子当做展示自己成功的工具，对孩子的表现有着极高的期望和要求。例如，陶昕然的妈妈面对节目组的质问，为什么要这么严格？她回答：身为教师，有虚荣之心，觉得教师子女必须力争上游保持在前几名才对，如果女儿考的不好，会导致自己没面子，所以非常看重排名。⑤ 缺乏责任感：通常对自己的行为不承担责任，往往会把责任推给他人，而不愿意承认自己的错误和过失。这些特征在NPD母亲身上常常表现出来，对孩子的成长和发展有着消极的影响，容易造成孩子的自卑、焦虑和情感上的困扰。04父母是NPD怎么办？与NPD父母相处，可能会引发各种挑战和情感问题，但是有一些方法可以帮助你更好地处理这种情况：① 学会设定边界：NPD父母常常会试图控制你的生活和情感。学会设定边界，确保他们的行为不会对你的生活带来负面影响。这可能包括学会拒绝他们的不合理要求和避免参与到他们的斗争之中。② 保持理性和冷静：NPD父母常常会对他人的情感和行为产生负面影响，但是学会保持理性和冷静是很重要的。不要被他们的情绪和行为影响到自己的情绪状态，学会控制自己的情绪对于与NPD父母相处是非常重要的。③ 求助于专业人士：寻找专业的心理健康专家或者辅导员进行咨询是非常有必要的。他们可以帮助你了解如何更好地处理与NPD父母的关系，并且提供你更多的情感支持和指导。④ 自我保护：在与NPD父母相处的过程中，要记得优先考虑自己的情感和心理健康。如果与他们的相处让你感到过于困扰或者压力过大，可以选择暂时远离他们，保护自己的情感和心理健康是非常重要的。⑤ 与他人交流：与其他人分享你的感受和困扰是非常有益的。寻求朋友、家人或者其他亲密关系的支持可以帮助你更好地处理与NPD父母的相处问题，同时也能够帮助你释放情感和压力。虽然面和NPD父母相处不易，但可以适当采取一些措施和专业支持来帮助和保护你。为你推荐🖊：心理咨询基础培训👇👇👇👆点击图片查看详情ABCD成长体系👇👇👇👆点击图片查看详情❤如需咨询和报名❤老学员请联系瀚思熟悉老师新学员请扫码添加客服老师↓↓↓- END -