李鸣老师又来瀚思上课啦！快来温习一下精神分析必备词汇及定义

李鸣老师又来瀚思心理上精神分析课啦~！10月17日—20日四天是精神分析中阶课程。

李鸣老师常说，心理治疗背后是有理论支撑的言谈举止。当咨询卡住的时候，就去看基础理论，去背定义。以下是精神分析中常见的词汇及解释：1.心理治疗：心理治疗是背后有理论支撑的言谈举止。2. 治疗联盟：来访者的理性自我与治疗师的分析自我的结合。3. 本能：人的生理需要的精神表现。一个是力比多，一个是攻击。在中文里又可以翻译成驱力与内驱力。本能是按照不同生命的阶段发育的，在某个阶段有了冲突没有处理好，就是未尽事宜，就会被压抑进潜意识。到成人后，在某种特殊的情况下，潜意识就会被唤醒，成为障碍和症状的原因。4. 力比多：任何引起愉悦与满足的内心体验。5. 自我防御：是本能的一部分，主要是用来抵抗焦虑和痛苦的。6. 共情：设身处地地从别人的角度看问题。7. 移情：早年对重要客体的情感体验不恰当地投射到现在的客体身上。8. 意识：时间地点人物的感知，是一种定向能力。9. 前意识：存在你的意识里面，但不能被你说所感知，直到被提醒后能够想起来。10. 潜意识：存在你的意识里面，但不能被你说所感知，经过提醒后也不能被感知。11. 自由联想：人为地解除超我的督查系统，使潜意识比较容易出来。12. 客体：力比多投注的对象（人与人之间建立关系时候的对象）13. 客体关系：人总是习惯沿袭早年形成的客体关系观，在现实生活中寻找符合这种关系的人和事，并依此建立关系。14. 依恋：人都具有与特殊对象建立强烈感情纽带，建立亲近依恋行为的基本特征。15. 安全感：是指主观想象与客观事实相吻合。16.发展心理学：是研究心理的起源、发生、发展的科学。对于了解一个人的心理是怎样形成的至关重要。17. 现代精神分析理论：儿童期的基本经历、内心冲突和精神创伤是成人神经症、心身疾病甚至精神病的原因。18. 精神创伤：持久不能解决的内心冲突。19. 人格：就是人心理上的发育，指性格和气质（性格特征：个性和面具）。指一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思想模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。20. 内部成像：我们早年跟重要的客体互相往来，人际关系中逐渐形成了一个又一个概念。21. 内化：与重要客体的互动中，逐渐日积月累的形成内部成像的过程。22. 心理结构：在人的再念的人际交往中形成的大脑中间存在的无数个内部成像。（通过记忆或现象）23. 压抑：主动的将痛苦的记忆、情感和冲动排斥到意识之外。24. 曲解：把客观的现实加以歪曲，以符合自己的心理需要。25. 退行：指遇到挫折以后放弃已经习得的这个成人的方法，退行到幼稚的方法去回避令人讨厌的现实、焦虑和痛苦。26. 否认：否认不是把已经发生的痛苦和焦虑有目的的去忘却，而是加以否认，从而避免心理的不安和痛苦，就像它根本不存在一样。而压抑是主动的把痛苦的记忆、情感和冲动排斥在意识之外，否认它不是把痛苦和不快有目的的去忘掉，而是否认，就“睁眼说瞎话”，这样来避免心理上的不安和痛苦，所以它比压抑更幼稚。27. 转移：对一个人的情感从真实的对象转移到比较安全的对象上来。28. 理想化：个人将所爱所崇拜的人和事完美化。这种理想化它是在潜意识层面操作的。29. 合理化：当我们遭受了挫折的时候，当我们的主观跟客观不相吻合，当我们的一些行为表现不符合我们的社会规范，或者不符合我们内心的一些超我的标准。这时候我们就会杜撰一些有利的理由来解释合理化，这种防御机制常常是潜意识。30. 投射：是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。（是把自己的不能容忍的想法和冲动转移到别人身上，认为是别人的想法，并加以责备或批评）。你眼中的他人都是部分的自己，他人眼中的他人都是部分的他人。所以我们习惯把自己投向到外界，特别是自己不能接受的那部分自己。31. 内射：广泛的、毫不选择地吸收外界的东西，而将它变成自己内在的东西，就不加评判地把外界的东西认为是自己想的。32. 反向作用（反向形成）：以夸大一种情绪倾向的方式，来压制与其相对立的另一种情绪倾向。就是以一种情绪倾向夸大的这种情绪倾向。33. 同一性（同一化、认同）：一个人力图把自己变得跟他人相似，甚至以他人自居。34. 隔离：指的是把自己的部分的事实从意识中间加以隔离，不让自己认识到，以免引起痛苦和焦虑。35. 升华：这是成熟的防御机制的一种。它主要是以社会能接受的方式来表达，这种升华在他的潜意识层面。所以相对健康的进化到了成熟的、没有冲突的水平。36. 幽默：当遇到挫折的时候，通过幽默来化解困境，保持心理的平衡，这个也是成熟的防御机制。37. 隔离和否认的区别：隔离的定义是把部分事实从意识境界中加以隔离，不让自己认识到，一面引起精神的不愉快。一个是压抑到了潜意识不知道了。一个是隔离了，但是他仍然在那，所以它能仍然隐隐的知道那里边有自己不愉快的东西。为你推荐🖊：ABCD成长体系👇👇👇

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