专业催乳师告诉你：宝宝喝奶，适度就好！

家里添了宝宝后，大人们关心的大概就是宝宝吃的问题了。喂少了怕宝宝营养跟不上，喂多了怕宝宝肠胃负担重，不同月龄宝宝每天到底应该吃多少奶?如何判断宝宝是否吃饱?混合喂养的奶量如何掌握?等等问题都在脑里一团乱麻，0~3岁宝宝究竟该喝多少奶?柏林专业催乳师告诉你。

给宝宝喝奶，无论是母乳喂养还是人工喂养，妈妈们都需要拿捏有度，科学判断宝宝是否吃饱吃好。宝妈们需要知道，宝宝的胃容量在变化，所以每个阶段需要喝的奶量都是不一样的。

首先需要知晓的是：喂奶并没有黄金标准，不要按照教科书上去教条化的执行，比如看到说宝宝每天吃8次奶，便一丝不苟的执行，每3小时喂一次不论白天还是晚上，其实这样做不仅妈妈会很辛苦，宝宝也会对吃奶产生抵抗情绪的。催乳师提醒各位家长要根据每个宝宝的需求和消化速度都不同，应主动寻找和掌握自己宝宝的吃奶规律。

专业催乳师这样说：相比按时喂养，按需喂养更值得提倡，宝宝虽小，但也有自己的需求和生活规律，当他清醒时，也会需要时间感受周围的事物，以逐渐适应母体外的环境，当他饿了便会自己发出饥饿信号，家长只需顺应感知即可，切忌机械执行。