夏日课堂 | 八月如花，犹梦盛夏

淡 马 | 2024SUMMER CLASS{TENMA }八月夏日课堂”烈日炎炎，阳光洒满大地芭蕾课堂中也充满了活力与希望

PART1.夏天就像梦想的代名词SUMMER LIKES DREAM我们正用拼搏去点亮

站姿、把杆以及地面练习是基训重要且不容忽视的三方面，对于软开度训练、脚部训练以及腿部训练都能起到精准效果。

基 训芭蕾基训对于开、绷、直、立这四个方面有很好的强化作用，就像盖楼房一样，坚实稳定的地基方能有助于将楼盖得更高！

暑期额外的基训课，让学员查漏补缺的同时更加精进了自身功底。地面素质训练、扶把脱把训练帮助孩子们打开肩部和髋部关节的韧带，增强了腰部和后背肌群的弹性和力量，学员身体肌肉线条也更加舒展流畅。该课程也为即将开始的秋季班打下了坚实的基础。

PART2.坚持的意义PERSISTENCE让 好 事 发 生

PBTPBT芭蕾辅助训练帮助引导学员感受芭蕾动作，理解如何正确使用肌肉。借用球、弹力带等辅助工具，有效锻炼核心力量、外开、重心转移等，以此让学员身体达到*佳状态！

PBT辅助训练内容中，８０％的动作都在地面完成，避免因直立训练能力不足而导致错误肌肉发力，帮助学员建立正确的肌肉记忆和运动轨迹，修正错误动作习惯。

PART3.夏天就像梦想的代名词SUMMER LIKES DREAM我们正用拼搏去点亮

现代芭蕾自由抒写、肆意表达是现代芭蕾的呈现状态，在审美原则、创作过程和训练方法等方面，借鉴了现代舞的舞蹈词语和表现手法，融合了现代舞的训练体系，形成了具有现代意识和当代精神的新芭蕾风格。

现如今，越来越多的小学员喜欢现代芭蕾，干净简洁的着装，情绪的自由传达，让孩子们在舞蹈的同时能真正跟随情绪的走向肆意表达。

暑期课堂的增设总是带给学员们不同的收获，除了基训、PBT芭蕾辅助训练、现代芭蕾以外，各校区还增设了古典作品的学习以及基训强化班，总之，学员根据自身的学习情况在暑期可以有很多选择，当然，收获也会是满满的。往期回顾2024暑期，淡马学员芭蕾赛况FDC福布斯|教师师训、学员幕后对话教师 | 淡马国际芭蕾2024暑期考级吾迹|淡马2024年度汇演精彩回顾（独舞篇）吾迹 | 淡马2024年度汇演精彩回顾(群舞篇）近期赛况 | 台上一分钟，台下十年功夏之约“户外现代舞课程回顾暑期课程表/让每一步都更有意义