中医妇科培训：它是中医上的“妇科圣药”

中医妇科培训：它是中医上的“妇科圣药”，20-80岁的女性都能用得上！

它，全身都是宝，被称为妇科医学;它，药物和食物来自同一个来源，可以使一千年的美味;这是一种消费者买得起的正品。那么，这是一种什么样的神奇药物呢?这在我们的生活中很常见——当归!

古往今来,世界上成千上万的草药和草药药品,当归是常用的传统医学,所以它有“十方九归”的声誉,“药之王”,特别是在治疗妇科疾病是一个杰出的效应,被称为“妇科医学”。适合20 - 80岁的女性使用!

20-30岁年轻女性 

当归调经、缓解痛经

痛经是年轻女性普遍存在的问题，当归对痛经的治疗具有重要作用。痛经是血瘀的表现，而非一般疼痛，现代研究表明当归具有抑制血小板聚集的作用，缓解子宫平滑肌痉挛，能促进血瘀。

推荐医学圣人张仲景创作的当归姜羊肉汤，应用历史已有2000多年。当归是中药中活血、活血、散寒止痛、润肠通便的功效。生姜是一种泽塔药可食用的中草药，既有药物，又有食品。生姜性质辛温和，可解决表温、温中散寒、止痛、治寒痛。

这种药膳虽然看似简单，但其中，羊肉温补活血、当归活血、生姜三味同用，能温阳气、三味并活血，所以小李寒性痛经，吃了这种药膳后便爽快地解决了。

中医妇科培训：它是中医上的“妇科圣药”，20-80岁的女性都能用得上！

当归生姜羊肉汤的具体做法：

第*一道:羊肉250克洗净，切成小方块，放入开水锅焯约5分钟，撇去浮沫，取出羊肉，用热水冲洗。

第二步:另一壶水，加入75克姜，当归45克，少许盐。烧开，小火炖1小时。肉被煮成汤。你可以吃肉和喝汤。

第三:以口包围较好，可加少量料酒、胡椒粉、洋葱，酌情加香料，也不要加。

40-50岁中年女性

活血、养血又养颜

人到中年，闭经、黄褐斑、蝴蝶便悄然而至。当归不仅能通过活血化瘀治疗妇科疾病，还能促进血液循环，保持通畅，让人容光焕发，容颜如桃花。孙思邈在《千金翅方》一书中记载，当归是一种“女性面部药物”，用于预防老年人长斑，美容护肤。

此外，当归粉浸泡水可以美容养颜。剂量根据人体体质的不同，可以从2克、3克、2~3克当归粉放入杯中，用热水使其融化。当归粉浸泡水，一天2 - 3克就足够了，可以长期使用，可以起到一定的保健作用。

60-80岁老年女性

补血养气*保健

这个年龄段的人一般都是弱气虚，在血液中，当归尤其适用于血虚、血少的人。有许多血虚的迹象，如苍白或黄色，头晕，疲劳等。历史上，当归汤以补血当归而著名。这是李东元在《金元内伤与外伤论》中提出的益气补血的方剂。它由黄芪和当归组成，比例为5:1。当归补血和营血，以丰富造血物质，使阳生阴长，气血旺。

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现代药理作用研究表明，当归补血汤还具有抗损伤、增强免疫功能、抗贫血等作用。此外，当返回时可以用来做药膳，如粥，汤，炖蛋等。