捂着热，光着凉，宝宝怎样睡得香？

炎炎夏日宝宝安睡有妙招炎黄职校

宝宝能拥有舒适的睡眠，可谓是宝爸宝妈心中的头等大事！夏季天热入睡难，常热醒，对于成年人来说都很痛苦，更别提对于不会表达自己感受的宝宝。盖多少，铺多少，穿多少，成了每个新手爸妈在夏天要面临的难题。

【穿衣篇】小背心&小裤子，守护宝贝夏日虽热，但宝宝的保暖工作可不能忽视哦！睡觉时，记得给宝宝穿上透气的小背心或肚兜，给胸腹部温暖的拥抱，避免小肚子受凉引起不适。下半身，一条轻薄纯棉裤子是必备，即使宝宝夜间翻滚，也能保持适度遮盖，减少受凉风险。【盖被篇】毛巾被，宝宝安睡好伙伴选择毛巾被作为宝宝的夏日床伴，真是个明智之举！它不像大被子那般厚重，却能恰到好处地吸汗透气，给予宝宝恰到好处的温暖与保护。记得，别让宝宝“裸睡”哦，那样容易让娇嫩的肌肤直接暴露于夜凉之中。

【空调篇】智能调控，打造舒适睡眠环境酷暑难耐时，空调成了夏日救星！但使用时，请务必温柔以待宝宝。调整风向，避免直吹，让凉爽的空气温柔环绕，而非侵袭。自然风的感觉*宜人，记得定期开窗通风，保证新鲜空气的流通。【凉席篇】温馨铺垫，凉爽不冰人直接睡凉席，宝宝可能会遇到过敏或受凉的小麻烦。在凉席上铺上一层柔软的毛巾被或床单，既享受凉爽，又保护宝宝肌肤。要注意的是，挑选凉席时，记得选材质优良、表面光滑无刺的，给宝宝*温柔的触感。

炎炎夏日，宝宝安睡有妙招！炎黄职校专业团队，与您一同守护宝宝的每一个甜梦。让我们一起，为宝宝打造一个既凉爽又安心的夏日睡眠小天地吧！