揭秘背景提升 | 如何让爬藤、冲G5的你在申请道路上脱颖而出！

当下，“背景提升”一词已经成为留学圈的热点词汇之一，想要在25FALL秋季海外入学的同学，无论是爬藤、冲G5，还是申请海外院校的研究生，预备留学的家庭和学生都绕不开这一点那么，背景提升到底是什么？背景提升该怎么做？背景提升究竟有多重要呢？今天带大家详细探讨！相信看完之后，你也了解的差不多啦~

什么是背景提升背景提升是指通过参与课外活动和学术实践等方式来提升个人的软实力，这一系列的提升有助于在学术申请、求职等方面增强个人竞争力，来反映出申请者更全面、更真实的个性、能力与综合素质，这也是招生官除GPA、TOFEL/IELTS、GRE/GMAT等硬 性*外，对申请者进行筛选的又一参考指标。具体来说，它涉及到在标准化考试*之外，如领导力、沟通能力、团队协作等非学术方面的能力培养。那么决定留学申请成功的因素有哪些呢？01

硬实力通常包括院校背景（有的地区会看重申请者的本科毕业院校是否为重点院校）、在校表现（GPA学术*等）、语言考试（雅思、托福等）以及入学考试（GRE、GMAT、SAT等）。

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软实力通常包括一些实习经历、竞赛、科研项目、实践、论文发表、志愿活动等

哪些人需要背景提升？计划出国留学的高中生打算攻读海外研究生的本科生*普通但想进入好学校的学生有意向未来进入大企业，希望进行自我提升，为简历增添筹码的学生。

背景提升包含哪些？1

实习经历类实习：学生可以根据自己的情况，申请的专业相关的经历时间安排以及实习公司的背景来选择。如一些互联网大厂，岗位越核心，含金量越高。2

科研类科研类如论文发刊（SCI/SSCI/EI）、国家专利、短期实地科研等，这种主要包括参加科研项目、发表科研论文等。3

竞赛类如AMC数学竞赛、丘成桐数学奖、iGEM、科技创新竞赛等。更适合低年龄段的孩子，可以展现自身在该领域具有的优势。4

志愿活动类如NGO活动、社团活动、志愿者、义工等，这里可以表现申请者对社会的责任心以及奉献精神。很多的学校都希望看到学生每年都能在社区服务中贡献不低于50个小时。

背景提升有哪些形式？海外志愿者学术科研线下游学远程项目实习实地岗位实习

背景提升的重要性1、弥补了硬性*的不足国外是很注重孩子多元化发展的，希望在学习的同时也能学到很多其他方面的东西。2、提升学生自身能力 丰富知识和学术实践一个真正有含金量的背景提升活动，至少能够提升学生在学术、知识、品德等多个软性实力的某一个方面；通过参加背景提升活动，可以加深对某一领域的理解，积累实践经验。3、增强申请者的竞争力在激烈的就业和求学竞争中，拥有良好的背景提升能够使个人在众多候选人中脱颖而出。4、清晰职业规划和发展通过尝试参加背景提升项目，学生可以更加清楚地了解自己的兴趣和特长，从而及早为自己的职业生涯做出规划。

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