炎黄科普 | 为月嫂赋能 破解产后缺乳难题

攻克产后缺乳难题月嫂进阶必备攻略Yan Huang Zhi Xiao

在母婴护理工作一线，月嫂们时常面临产妇产后缺乳这一棘手难题，它不仅关乎新生儿的健康成长，更与产妇的身心恢复紧密相连。妥善应对此问题，是咱们月嫂肩负的重要职责。

炎黄职校育婴师课程中对产后缺乳的定义是：产后缺乳通常在产后2 至3天至半月左右初现端倪，亦有情况会延续至整个哺乳期。其表征各异，或乳汁清稀、产量低微，致使乳房绵软无充盈之感；或乳汁浓稠、排出艰难，伴发乳房胀痛硬结。月嫂们需精准识别这些迹象，以便及时干预。

产后缺乳怎么办？

1强化心理疏导，提振哺乳信心产妇的心理状态对乳汁分泌有着举足轻重的影响。作为月嫂，要给予产妇持续的心理支持，以温和且坚定的话语让其坚信乳汁分泌量必然逐步提升。鼓励产妇将母乳喂养坚持至少6 个月，过往经验表明，随着婴儿成长，乳汁供应量往往能随之增加。同时，积极营造母婴同室环境，倡导母婴间的肌肤亲密接触，温馨的氛围能够有效促进乳汁分泌。2落实早开奶举措，开启泌乳先机初乳富含大量免疫球蛋白，其营养价值远非成熟乳及配方奶可比。世界卫生组织倡导产后半小时内开奶，实际操作中，咱们应协助产妇于产后6至8小时开启哺乳，并遵循每3小时一次的频率有序喂养。如此一来，既能为婴儿提供丰富且关键的营养成分，又能为后续乳汁的持续足量分泌奠定坚实基础，开奶时机越早、越规律，乳汁分泌越趋于理想状态。

3助力婴儿吸吮，激发泌乳潜能婴儿吸吮乳头堪称刺激乳汁分泌的核心驱动力。催乳素水平与婴儿吸吮的频率、强度呈显著正相关，频繁且有效的吸吮能够促使催乳素大量分泌，进而带动乳汁增产。月嫂们需悉心指导产妇按需哺乳，不分昼夜，确保婴儿吸吮姿势精准无误，母婴体位舒适惬意，产妇身心松弛舒缓。母婴分离时段，务必辅助产妇排空乳房，全方位保障乳汁分泌顺畅无阻。

4优化饮食方案，筑牢营养根基产妇饮食的优劣直接关乎乳汁的质与量。月嫂应精心规划食谱，确保充足优质蛋白质、适宜脂肪、丰沛水分及各类无机盐的足量摄入。倡导少食多餐，着重推荐新鲜蔬果、营养滋补的汤水，诸如通草鲫鱼汤、王不留行猪蹄汤等经典催乳膳食，同时规避辛辣刺激性食物，为乳汁分泌营造良好的营养环境。

日常护理进程中，掌握催乳技能的月嫂姐妹可适度为产妇按摩乳房，手法由乳房根部轻柔推至乳头，助力疏通乳腺管，推动乳汁畅通排出。若遭遇棘手状况，务必及时劝导产妇就医问诊，切勿延误。月嫂姐妹们，凭借咱们的专业素养与赤诚爱心，定能助力产妇成功攻克产后缺乳难关，护航新生家庭迈向幸福未来。（本文部分图片源于网络，如侵必删）