【学员心得】二胎职场宝妈：努力在工作、陪娃中实现自我价值

我报名了瀚思心理的心理咨询基础课，2月14日正式开始第一节课。从开始结识瀚思到今天一共225天的时间。这225天时间里，来瀚思上课成为我周末*期待事情。

01幸福：性价比*高的投入我是一名银行工作人员，从业已经十五年了，平时的工作节奏紧张、强度大。同时，我也是一个两个孩子的妈妈，除了上班时间其余大部分时间都在陪娃。当然我也是我自己，除了上班、陪娃剩下的小部分时间，我都在努力地寻找自己热爱的事情，如美食、烘焙、音乐等等。我希望在忙碌的生活中找到内心的平衡，但总感觉差点什么，直到我参加了公司的EAP（员工心理援助）项目。它一下子激活了我从小对心理学求索的那颗种子，也意识到自己的高敏感特征。于是，我下决心要先用系统的理论基础浇灌这颗尘封已久的种子。机缘巧合，我选择瀚思心理进行进修，事实也证明我的选择是对的。在瀚思心理学习的这段时间，我渐渐感受到了内心的幸福感和满足感，这是对自己性价比*高的一次投入。

??我被评选为优秀学员代表发言

02迷茫：是否继续深入学习？当我在8月完成心理咨询基础的学习后，我突然感觉很迷茫：我反复地斟酌是否还要继续学习下去？如果不继续，我这颗刚长苗的种子是不是又要被尘封起来？但如果继续学习，我清楚知道后面更加深入的学习必定会占据我更多的时间和精力，“如何平衡家庭、事业和心理学的学习”，这对我来说是一个巨大的挑战。于是，我主动找到瀚思的班主任老师诉说自己的困惑，她很精准地看出了我的担忧，读懂我内心对“自我价值感”的重视。她的一句话狠狠地触动了我：“勇敢做自己，去照亮自己的内心和疗愈他人的内心”。同时，又在我得了全勤奖的时候特意送我一本书叫《中年危机》，也给了我一些启发。

03坚定：遵从自己的内心我的内心在不断动摇，是否该继续学习下去呢？学习的点点滴滴回忆在脑海：徐老师、任老师高水平的授课，真正手把手带领我这种0基础小白入了心理学的大门，实现了我报班学基础理论的首要目的；周末上课的中午和闺蜜同桌大仙同学的午餐小唠；尤其是在最后几次的实操练习中，得到其他同学的认可和鼓励……这些点滴不断地涌现，让我的内心回荡着那句“不应该止步于此，继续学下去”。在我决定之前，我还看了很多心理咨询师的心路历程，我对“月光背后的耗竭感”充满担忧，正好遇上瀚思的学长分享会，我毅然参加并从学长们身上得到答案：“做就对了，让自我在感受中成长”。

??我被评选为优秀学员（左四）经历了这225天，我的目标也逐渐清晰：从简单的追求自己内心的平衡，过渡到探索自己的真实内心再到“助人自助”疗愈他人，实现自我价值。最后，我遵从了自己的内心，选择继续与瀚思携手！愿瀚思心理继续一往无前，继续深耕，发展壮大，为更多人开拓激情的源泉和创建安宁的心境，让更多人了解自我、探索自我，真正感受到内心的幸福感。作者简介

/ 方娜/126期心理咨询基础面授班学员学习寄语：努力做一个温暖有光的人！

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