国庆节你参加了几场婚礼？如何让爱情永葆如新？

这个国庆假期，想必很多人见证或亲历了婚礼。爱情不只是一见倾心的萌动，也不是两情初悦时的激情，它是一场长久的角逐。盖瑞查普曼博士认为爱有五种语言，分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。每个人常用的语言不同，也许在对方的眼中，一起吃一顿大餐就是爱情的表现。学习对方的语言，用对方习惯的方式去表达爱，让爱情永葆如新。

01肯定的言词你是否有过这样的体验？你们似曾相识，你觉得自己的内在世界被ta看见，也得到了ta的肯定；你们在一些事情上的反应和处理方式也非常相似。Branden教授将这种体验称之为心理可视性，要想经营好夫妻关系，我们一定要学会“表白自己，看见对方”。就是让伴侣看到我们的付出，我们对家庭、对Ta的爱，同时，我们也要认可Ta的付出，看见Ta的不容易。多对伴侣说一些欣赏、认可和感激的话语：“这个家，多亏了你。” “没有你，我都不知道自己该怎么应对这么多的事。” “我看到你为家庭付出很多，真的谢谢你。”多对伴侣表达我们的爱意：“你对我很重要。”“我爱你。”“全世界的人里我*喜欢你。”这样你们彼此之间的关系就会充满爱的流动，富有美好的生机。02精心的时刻 日复一日，年复一年，都要重复的生活，难免会觉得腻。厌倦感的堆积，会导致新鲜感随着时间增长递减。所以，我们一定要学会在漫长的日子里制造新鲜感。要点就是在一个时间段内，给予配偶全部的注意力，全神贯注地和对方聊天，或是一起做一些事情。比如再去经历一遍热恋时做过的事情，偶尔给彼此过生日，过结婚纪念日等。关注你的伴侣，不断地发掘ta新的一面，也许都会是惊喜。03接受礼物礼物是看得见的爱。爱有时候是和给予联系在一起的，礼物能传递出别人对你的爱，礼物还是爱的视觉象征，它能在视觉上提醒你，你们之间是相爱的。也有眼睛看不见的爱，美国短篇小说创始人欧·亨利的代表作《麦琪的礼物》，讲述了一对贫贱夫妻的故事。他们为互赠圣诞礼物，悄悄卖掉了自己*心爱的东西。后来两人才发现，费尽心思买回来的礼物，对方根本用不上。真正的礼物，无关财富，是真心。

04服务的行动简单来说，就是为伴侣做点事情，比如做一餐饭、给孩子换纸尿裤、打扫房间等等。要注意的是，你做的事，一定是你的伴侣想要你做的事，这样才能让对方感受到你的爱。车尔尼雪夫斯基说：“爱一个人意味着要为他的幸福而高兴，为使他能更幸福而去做需要做的一切，并从中得到快乐。”真正的爱情从不是惊天地泣鬼神，而是把对方的每一件小事，都当作大事来对待，在俗世的柴米油盐中，成全对方的欢喜。05身体的接触李旭博士在文章中写到：大手牵小手，是人类依恋关系的开始，大手牵大手，则是依恋关系的延续，进而发展为更加深沉的“依恋”——亲密感。牵手是*快速地体验爱的“一体感”的方式。每天傍晚，当忙完一天的工作，和爱人手拉手走进街上的人流，从指尖传递上来的温暖感受立刻将两颗心包围起来。这时候，世界的中心就在这里，外界再多拥挤，再多繁华，都无法把两人隔开。当然，每个人喜欢接触的方式不同，我们可以尝试拥抱、亲吻等其他方式。伴侣只有在精神与生活中不断调整步伐，彼此相依，爱情才不会在漫长的时光中褪色，才能守住日夜相伴的幸福。

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