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无论大学是否要求提交标化*，SAT*都是证明学生学术能力的重要依据。当然，随着近两年众多美国大学宣布恢复提交标化*要求，未来可能会有更多学生选择通过SAT考试进入理想院校。2025年一共将举行8场SAT机考，现已经开放上半年的3场考试报名，考点及考位充足，并全年持续更新。2025上半年SAT机考日期

表格数据来源于官网2025-26学年SAT机考日期

表格数据来源于官网SAT考试没有次数限制，并且大多数参加SAT考试超过一次的学生都会数。那么，同学们该如何提高SAT机考分数呢？美国大学理事会最新总结出了10个关键技巧，希望能对考生们有所帮助：

SAT机考有哪些技巧？1、掌握答题节奏SAT机考系统配备了一个计时器，用于提醒考生考试的剩余时间，考生可以选择显示或隐藏该功能。SAT机考包含两个科目：阅读和写作，数学。考试总时长为2小时14分钟。在阅读和写作部分，每道题大约有1分11秒的答题时间；在35秒的答题时间。考试进行到10分钟左右，考生应已完成8到9道阅读和写作题，或6到7道数学题。需要注意的是，题目的难易程度和长度会随着考试的进行而变化，因此每道题的实际答题时间也会有所不同，不能机械地平均分配。2、学会做笔记阅读和写作部分由短篇文章段落组成，每个段落对应一个考题。在阅读文章时，考生可以突出标记可能成为关键信息的内容，并做好笔记，有助于加深理解，从而更好地答题。3、不要靠概率答题任何问题的答案都可能是A、B、C或D。在答题过程中，可能会连续出现10道题目的答案都是A，也可能一个A都没有，考生不应根据概率去猜测或随意更改答案。考生可以点击“排除选项按钮“划掉认为错误的选项，以帮助缩小范围。4、同一个考试模块内可以跳转SAT机考采用多阶段自适应(MST)方法，考试题目会“适应”学生个人情况后调整更适合学生表现出水平的问题。但是一旦考生开始一个考试模块的答题，该模块的题目就已经设定完成，不会根据某道题的答题情况而产生变化。因此在同一个考试模块中，考生可以自行选择答题顺序，并且随时返回任何题目进行复查或更改答案。5、不要纠结题目难易程度考生不应花费时间去判断每道题目的难度是简单、中等还是困难，尽力回答每道问题即可。6、合理的猜测与其选择弃答，不如进行合理的猜测，尤其是在考生已经能够排除一到两个错误选项的情况下。7、学会使用内置Desmos计算器SAT机考在数学部分允许使用计算器，考生可以选择自带符合规定的计算器，或者使用Bluebook内自带的Desmos图形计算器。无论选择哪种方式，考生都应提前熟悉其功能并进行练习，从而更好更快地辅助解题。8、在Bluebook进行模拟考试Bluebook?是大学理事会为SAT机考定制的应用程序，将帮助学生熟悉SAT机考流程、考试题型（阅读、写作和数学部分）、以及各种内置辅助功能。Bluebook自带6套完整的SAT机考模拟题，学生可以在正式考试前进行模拟考试练习，感受真实的机考体验，熟悉机考内容，并确保自己将使用的设备可正常运行Bluebook。9、有针对性地练习当学生在Bluebook程序里完成模拟考试并提交后，可以在MySAT账号中查询模拟考试*，以及答案的解读和分析，从而了解自己该在哪些方面提高。听起来很基础，但是能帮助学生在SAT考试中取得更好*的最佳策略之一，就是针对之前考试中的薄弱点不断练习。10、放松心情经过一系列充足的准备后，别忘记在SAT考试前一晚保证充足的睡眠，考试当天吃一顿营养的早餐，并提早到达考场。考前的复习很重要，但是保持良好的心态同样可以帮助学生们获得更好的状态和分数。加油吧！