【3月开课】手把手教你经营幸福关系 | 郭扬波·&quot;亲密关系认知与重构&quot;3天工作坊-深圳瀚思心理培训-教育宝

美国婚姻问题专家温格·朱利：“世界上*幸福恩爱的夫妻，一辈子里，都有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法”。两个独立的个体，进入一段亲密关系的世界中，大都经历过痛苦与挣扎。你是否正在经历：明明相爱却总因鸡毛蒜皮争吵到崩溃；每次冲突后都像在旧伤疤上撒盐；感觉自己困在原生家庭的感情模式里循环；看着婚姻渐行渐远却不知如何挽救；渴望亲密又恐惧受伤的「恋爱恐惧症」。这些痛苦很大程度上源于我们的认知偏差。研究表明，亲密关系里80% 的痛苦，都与认知息息相关。当爱变成互相伤害的利刃??是时候开启一场亲密关系的“认知与重构”↓↓↓权威导师郭扬波教授亲授3天重塑你的亲密关系认知系统

郭扬波30多年从事精神科临床、科研及教学工作，临床实操是他的看家本领。郭扬波教授的临床案例讲授，深入浅出，通俗易懂，使人回味无穷。■ 上下滑动查看学术任职：● 广州市脑科医院临床心理科主任、副主任医师● 中山大学、广州医科大学兼职副教授，医学博士● 中华医学会精神分会CBT协作组委员● 中华医学会精神科分会民族心理与精神医学学组委员● 中国心理卫生协会心理咨询师分会委员● 广东省心理卫生协会常务理事● 广州心理卫生协会副会长● 中国心理卫生协会认知行为学组成员受训背景：● 具备耶鲁大学心理治疗专家个体及团体心理治疗督导● 中德、中美、中法高级心理治疗培训背景● 熟练掌握认知行为疗法、来访者中心疗法、艾瑞克森催眠疗法等从业经验：个体治疗：20000+小时团体治疗：500小时团体案例督导：600小时个体案例督导：2000小时课程亮点★ 深度剖析关系模式解码原生家庭/情感创伤/潜意识行为，帮助深入理解亲密关系的本质与发展规律。★ 认知行为疗法实战手把手教你CBT理论，结合案例对咨询理论技术进行讲解，简单易懂。帮助调整不良的认知模式和行为应对方式，破解夫妻沟通死循环的困境。★ 心理咨询现场个案演练郭扬波教授每天都会进行现场心理咨询案例演练，示范教学，让学员在实战演练和观摩中学习和体会。

★ 掌握冲突转化技术独创「冲突转化法」，让吵架变成深度沟通。★ 系统的亲密关系解决方案三天工作坊后，在资深专家手把手教的情况下，都都会收获一套系统解决方案，突破亲密关系困局。课程大纲“亲密关系认知与重构”3天工作坊第一天一、探索亲密关系的真相：1、亲密关系的理论框架（1）亲密关系的定义与重要性（2）认知行为理论在亲密关系中的应用2、亲密关系中的常见认知误区（1）理想伴侣”的认知歪曲（2）关系中的归因错误（3）依恋理论：安全型/焦虑型/回避型/混乱型 3、心理咨询现场个案演练第二天二、亲密关系中的沟通与冲突解决：1、有效沟通技巧（1）非暴力沟通在亲密关系中的运用（2）积极倾听与反馈2、冲突解决（1）亲密关系中冲突的本质与类型（2）建设性冲突解决方法3、心理咨询现场个案演练第三天三、亲密关系的维护与发展1、情感账户与亲密关系维护（1）情感账户理论（2）亲密关系中的自我成长与相互支持2、亲密关系的未来规划与应对挑战（1）制定共同目标，增强关系凝聚力与稳定性（2）如何应对关系中的危机3、心理咨询现场个案演练授课形式上课时间：2025年3月4日-6日上课形式：地面课上课地点：深圳市清华大学研究院补课设置本次课程席位有限，鉴于人数对教学的影响，不设置补课；若不能如期参加现场课程，损失需自行承担，不设置*；若有特殊情况的，需提供相关证明后，可转为其他服务，否则默认自动放弃，需自行承担后果。学员评价郭扬波教授是瀚思心理最受欢迎的授课老师之一，拥有众多“郭粉”。

你的收获这3天的觉醒之旅，你将收获：?点了解你自己，读懂你的伴侣?深入理解亲密关系的本质与发展规律?正确认识自身在亲密关系中的模式与问题?掌握有效沟通、冲突解决及情感经营技巧?提升亲密关系中的满意度与幸福感?构建健康、和谐、稳定的亲密关系适合人群这3天的觉醒之旅，适合什么人群？如果你? 总在相似矛盾中循环的伴侣? 想修复婚姻裂痕的夫妻? 渴望突破情感困局的单身者? 渴望摆脱原生家庭情感模式的觉醒者? 从事婚恋咨询的专业人士千万不要错过！成长路上，你也不会孤单~■ 专业班主任团队，将陪你度过整个学习旅程