“潮”生活“夜”课堂 | 公益课程上新啦！一起开启三月新体验

“潮”生活课堂三月课程活动镇海区工人文化宫公益课二月课程回顾“潮”生活课堂二月课程时光充实又美好。形体课上，大家在老师指导下，雕琢身姿，气质愈发优雅；心理讲座中，专业讲师分享实用知识，为学员们驱散心灵阴霾。瑜伽课舒展身心，拉丁舞活力四射，正姿写字课重拾书写美感。欢迎大家来镇海区工人文化宫，遇见更多精彩。一、古筝初级入门：《沧海一声笑》

1.活动内容：帮助学员掌握古筝基础指法 “勾”“抹”“托”，使其能够运用这些指法进行简单的练习和演奏。2.活动时间：3月12日18：00-19：003.活动地点：文化宫六楼607室4.人数：8人报名请扫码：

二、“弦动宫韵，初启琵琶之门”琵琶课程

1.活动时间：3月12日19：30-20：302.活动地点：文化宫六楼607室3.上课内容：帮助学员掌握正确抱琴姿势及基础指法，为后续的琵琶学习打下坚实基础4.人数：8人报名请扫码：

三、"智趣编程?机器人探险" 青少年科普体验课程

1.活动时间：3月15日10：00-11：302.活动地点：文化宫402无人机展示基地3.上课内容：通过趣味实践，激发对机器人与编程的兴趣，培养逻辑思维与动手能力。4.人数：15人5.备注：限小学阶段学生报名请扫码：

四、“提升睡眠质量，满血复活”公益课

1.活动时间：3月16日13：00-15：002.活动地点：镇海区工人文化宫五楼503教室3.上课内容：帮助参与者了解睡眠知识，掌握改善睡眠质量的方法，解决睡眠困扰。4.人数：10人报名请扫码：

五、“做情绪的主人”情绪管理公益课

1.活动时间：3月27日13：00-15：002.活动地点：文化宫五楼503教室3.上课内容：帮助参与者深入认识情绪，掌握有效应对情绪冲击的策略，提升情绪管理能力，促进心理健康。4.人数：10人报名请扫码：

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