离焦眼镜为何要戴12小时以上

控制近视发展的需要

离焦眼镜是依据周边近视离焦原理设计的框架镜片，通过把投射在周边视网膜的焦点移到视网膜前方形成“近视离焦”状态，长期佩戴能达到控制眼轴增长的效果。近视的发展需要离焦眼镜持续的对眼睛产生离焦信号的刺激，只有保证每天足量的佩戴时间，才能有效地控制和管理近视的发展。市面上大多数离焦眼镜要求每天佩戴时间达到十二个小时，如果佩戴时长不足，就难以达到很好的近视防控效果。

对比单光镜片的效果优势

一般情况下，配戴传统近视镜片后，经过凹透镜的矫正，位于中央的光线能够恰好聚焦在视网膜上，但同时也会导致周边远视离焦，这种周边视网膜的远视离焦可能会诱导眼轴增长，从而促进近视的发展。而研究发现，与单光镜片相对比，应用离焦镜片能够减少52%的近视度数进展，延缓62%的眼轴增长。不过要发挥离焦镜片的这些优势，需要保证足够的佩戴时间，每天佩戴12小时以上能让眼睛在更多的时间里处于离焦控制状态，更好地体现其对近视防控的作用。

满足日常视物需求

白天人们需要视物，为了避免出现视物模糊、视疲劳的情况，建议在白天活动的时候全程配戴离焦眼镜。通常人们白天活动时间大多能达到12小时左右，全程佩戴可以保证眼睛一直处于清晰视物状态，同时持续接受离焦镜片对近视发展的控制作用。在晚上休息时可以摘下离焦眼镜。

不同近视情况的适配性

对于不同近视情况的人群，充足的佩戴时间都很关键。对于近视度数稳定或轻度近视的患者，每天配戴10 - 14小时离焦眼镜可以有效控制近视的发展；而对于高度近视或近视度数快速增长的患者，更需要适当延长佩戴时间来达到好的矫正效果。所以总体而言，佩戴12小时以上能更好地适配不同近视程度人群的防控需求。