吉大街道南粤家政基层服务站：养生公益课，为您的健康添彩

点击箭头处“蓝色字”，关注我们哦！！     在快节奏的当下，健康成为大家*为珍视的财富。为提升社区居民健康意识，传播实用养生知识，吉大街道南粤家政基层服务站精心举办了健康养生公益活动，为社区居民带来一场知识与实践融合的健康盛宴。现在，让我们一同回顾活动的精彩瞬间。

     活动筹备阶段，服务站广纳贤才，邀请高级健康管理师。她带着深厚的专业知识与丰富经验走进社区，为居民科普养生知识。老师从古老的阴阳五行、经络学说出发，针对居民常见的亚健康难题，像长期伏案引发的肩颈不适、熬夜导致的肝火旺盛等，传授依据季节与自身体质调理身体的方法。

     活动采用理论讲解与实践操作双管齐下的模式。理论课堂上，专家们凭借生动的讲述、直观的案例，将晦涩的养生知识变得通俗易懂。而实操环节更是将活动推向高潮，居民们在老师指导下，亲身体验穴位按摩传统疗法，感受身体的奇妙变化。同时，居民之间也积极分享日常养生经验，从自制养生茶到家庭简易运动，大家相互学习、共同进步。

     此次活动虽收获满满，但也存在一些不足。后续将提前收集居民时间偏好，优化课程安排，增设周末及晚间课程，满足不同居民需求。同时，加大教学物资投入，合理规划实践操作流程，确保每位居民都能充分体验、学有所获。

     吉大街道南粤家政基层服务站将持续关注居民健康需求，不断优化活动形式与内容，定期开展更多精彩的健康养生活动。未来，服务站还计划拓展服务领域，引入更多专业资源，为居民提供更全面、更贴心的健康服务。希望广大居民继续关注、积极参与，一起携手打造健康、和谐、美好的社区生活。

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