无雅无托、普高女孩，从保底校转进学校！她靠留学扳回一局...

每年高考结束，总有一部分学生陷入“*不理想”的焦虑中。对于2023届的O同学而言，495分的*显然不是她原本期待的结果。但她没有选择复读，也没有就此妥协，而是加入了金吉列的「美国学校培养计划」，开启了另一条美国学校升学通道。在这条路径上，她用了两年时间，从一名普通高三女生成长为即将转入美国学校的大三学生，收获了加州大学圣地亚哥分校、伊利诺伊大学香槟分校、波士顿大学等近10所学校的转学录取。在这两年中，语言不适、学业挑战、文化冲突、情绪波动，她都一一经历，也一一跨越。高考只是开始，出路不止一条。本次访谈，我们和O同学聊了聊她的留学经历与成长故事，也让我们更清楚地看见，「美国学校培养计划」如何成为她人生的转折点。

带O同学参观微软总部时拍的照片

高考不理想后，我换了条路走

Q1你是哪一届高考？高考结束时你的分数是多少？当时你对这个分数的感受是？是否考虑过复读或其他出路？为什么选择美国？

O同学：我是2023年参加高考的，分数是495分。当时心里挺平静的，也没有考虑复读。家人一直鼓励我尝试不同的路径，尤其是我爸爸早就希望我能出国读书看看更大的世界。Q2你选择「美国学校培养计划」时，知道“社区大学转学”这个路径吗？第*印象是什么？

O同学：最初是在社交平台上了解的，感觉有点像国内的“专升本”，但之后深入了解后发现，这是一个非常灵活、性价比高的升学方式，而且不需要读国际高中，对像我这样的普通高中生来说，是一条十分可行的留学之路。Q3你打算出国的时候，是否担心过自己语言*低的问题？

O同学：其实并没有太担心，因为我一直都很喜欢英语，高中时英语是我*擅长的。

初到美国，语言与课程的挑战

Edmonds College一瞥Q1初到美国华盛顿州的Edmonds College就读的时候，你的第*印象是？

O同学：一切都很新鲜。因为以前没有真正上过大学，所以对大学生活也没有预设的期待，只是觉得一切都很新奇、很值得尝试。Q2刚入学时，学校课程难度与你预想的一样吗？

O同学：一开始确实面临不少挑战，尤其是在课堂上，老师语速很快，有时候完全听不懂在讲什么。小组合作也让我感到紧张，要尝试和来自不同背景的同学一起完成任务，而做演讲（presentation）更难。但我一直在努力让自己适应这种全英文的环境，逐渐也找到了节奏。现在回头看，会发现自己比刚来美国时候更有适应能力，觉得很好。Q3你说英语挑战很大，那听说读写四部分，哪个部分你最不适应？

O同学：听力和口语是对我来说最难的部分。但正因为身处美国的全英文环境，哪怕一开始不习惯，也不得不不断去练习、去开口。虽然过程不容易，但慢慢地我发现这两个方面真的有了明显的提升，也让我对自己多了一份信心。Q4到美国入读后，你第一次考试*好吗？那时的心情？

O同学：第一个学期上的都是一些相对基础的课程，所以*还不错。当时看到*陆续出来的时候真的很开心，觉得算是为自己的留学生活开了一个不错的头，也给了我继续努力的动力。

不是一个人努力：老师与辅导的力量

Q1美国老师和中国老师*大的不同是什么？

O同学：美国老师风格各异，有的老师非常关心学生的学习进展，比如我有一位生物老师，会主动发信息鼓励我；但也有些老师相对正式一些，上课主要是照着PPT讲内容。Q2你有没有被课程挫败过？当时怎么走出来的？

O同学：有的，像生物和化学从一开始就挺难（说实话直到现在也还是很有挑战）。生物的问题主要是单词太多、太难记，而化学的难就是纯难。而且这两门课每个学期会有小组项目，需要和组员积极沟通、一起思考，不断优化实验方案。我也在这个过程中一点点磨练自己，虽然过程不容易，但现在回头看，觉得自己也渐渐变得更加得心应手了。Q3「美国学校培养计划」中有匹配每周的辅导，你觉得辅导有帮助吗？对你帮助*大的一点是什么？

辅导课对我帮助很大。*有帮助的一点是，辅导服务让我在学习过程中有了一个可以随时寻求帮助的空间，不需要把所有的问题都憋在心里。尤其是在刚开始适应全英文授课的阶段，有老师陪着一起梳理课程内容、练习表达方式，会让人安心很多。而且在辅导课上，我也可以练习口语，不用担心说错话被笑话，反而更愿意主动尝试、慢慢开口表达。我本身就不太习惯在课堂上举手提问，就算是在中国也是这样，不是因为害怕，而是觉得不自在，不想成为被大家关注的那一个。所以1对1的辅导模式对我来说格外重要，不仅让我更安心，更能根据我的问题进行精准的讲解和回应。相比课堂上的“泛讲”，这种个性化的帮助更具体、更直接的针对我的问题精准扶贫。Q4那在所有你接触的辅导老师中，有没有哪个老师特别帮到你？

O同学：我觉得辅导老师都挺不错，特别是在适应每门课的节奏和答疑方面，都帮到我很多。比如Tim老师，他非常亲切健谈，也很幽默，总是能营造出轻松、友好的学习氛围，让人更愿意开口、不那么紧张。在英语方面，他也给予我很多支持，尤其是在写作和口语练习上，总是耐心指导，鼓励我多表达、多尝试。慢慢地，我的英文表达变得更自然，也能更顺利地完成各类课堂任务。还有Mike老师，他在数学方面非常专业，任何时候我遇到不会的题目，随时发信息给他，他都会耐心及时地回复。而且他对中国文化也非常感兴趣，经常和我们交流、了解中国，这种尊重和好奇让人觉得很温暖。

Tim和Mike两位老师Q5你是如何安排学习和休息时间的？

O同学：我没有特别固定的学习时间安排，也不太喜欢制定详细的计划，比如说精确到小时的。对我来说，如果定下了计划却没完成，反而会徒增烦恼。所以我更倾向于随心所欲，有空的时候就去图书馆坐坐。说实话，图书馆里那些认真学习的同学真的很有带动力，我称之为“peer pressure”，一种来自身边人的正向推动力。每次在图书馆，总能自然地进入学习状态，（或者假装很认真，慢慢地就入戏了）效率也比在家高出不少。我也尝试过规律的作息，比如早睡早起，但常常坚持不了太久。后来就不再强迫自己照着“理想”的节奏生活了，而是在不迟到、不耽误学习的前提下，顺其自然地生活。我觉得最重要的，是找到适合自己的节奏，而不是一味模仿别人的方式。每个人的状态都不同，适合自己的节奏才走得长久。Q6在考试前你通常是如何复习的？

O同学：考试前我通常会结合PPT和课堂笔记一起复习帮助自己理清知识结构。老师也常会提供一些复习指引或练习题（practice for exam），我就会根据这些重点来准备。其实这套方式对我们中国学生来说应该是轻而易举。

独立，是迈向成长的开始

01你觉得一个留学生*需要的能力是什么？

O同学：我认为是情绪调节能力。一个人身处异国，难免会遇到各种压力和突发情况，如果无法及时调节情绪、调整心态，很容易陷入低谷。对我来说，*深的体会就是孤独，一种看不见但很真实的挑战。如果一个人没办法适应孤独，可能真的会在某些时刻情绪崩溃。所以，学会与自己相处、照顾好自己精神上和生理上（吃好喝好睡好），真的非常重要。保持内心的稳定、学会自我鼓励，是我认为留学生*需要的能力。Q2如果可以对刚来美国的自己说一句话，你会说什么？

O同学：多去社交，多参加社团和志愿活动，很多很重要的朋友其实就是在这些场合认识的。如果有机会，也可以多接触一些当地的NGO。我自己的感受是，那里的很多人都非常善良、单纯、稳重，也不会有中国家长常常担心的那些不良嗜好。无论你遇到什么问题，他们总是尽力帮忙，让人觉得很安心可靠。Q3有没有哪一次让你觉得：“我真的进步了”？

O同学：或许是在生活中，比如学会做饭的时候，才意识到自己已经慢慢成长得更独立、更有生活能力了。Q4现在回头看，这两年对你来说意味着什么？你*大的变化是什么？

O同学：这两年对我来说是一个不断成长的过程。我学会了自己思考和解决问题，遇到困难时不再第一时间向别人求助，而是先自己想办法、动手去处理。也慢慢适应了陌生的环境，以前在国内时甚至不愿意一个人出门，现在已经独自走过了很多陌生的大街小巷，变得很勇敢。有时候也会觉得孤独。国内的同学逢年过节、哪怕是周末，都能回家和家人团聚，而我常常需要一个人度过那些特别的节日，孤零零冷清清，这可能是留学里比较难熬的部分。*让我开心的是，我还学会了做很多菜。从一开始只会煎鸡蛋，到后来慢慢开始尝试做一些大餐，这些看起来不起眼的生活小变化，其实也见证了我变得越来越独立。

从赴美到转学录取：逐渐认识自己

Q1你申请了多少所学校？*想去的是哪一所？

O同学：总共申请了12所学校，主要依据城市和环境来选择。*希望能去的是BU、NYU或Cornell，现在收到了BU的offer，我已经很满足了。Q2目前来说，你已经拿到了快10所转学录取offer了，你对自己的申请成果打几分？

O同学：我给自己打100分。这不仅是因为最终拿到了满意的结果，更是因为在整个过程中，我一直在坚持努力，也有成长。无论结果如何，我都对自己很满意。Q3拿到这些offer，你有没有“”的感觉？

O同学：有时候真的会觉得有点不可思议。我并不是那种特别上进、目标感很强的人，但通过这条路径，却收获了比原本预想中更多的机会和可能。相比一些在国内一直很努力、但因为选择不同而机会有限的同学，我好像找到了更适合自己的方式。Q4「美国学校培养计划」每个月会安排课外活动，那你参与过哪些志愿活动？

O同学：我参加过社区服务、课业辅导、学校迎新会等多种志愿活动。这些经历不仅让我收获了很多很重要的朋友，也让我在过程中不断成长，变得更主动、更愿意去帮助他人。

O同学参加部分义工活动发的t-shirt和发的证书Q5在这么多学校的申请文书中，有没有哪个学校的文书你最满意？

O同学：整体来看，各个学校的文书内容差别不大，核心经历和思路基本是一致的，只是在细节表达和格式上根据不同学校的要求和问题做了一些调整。所以谈不上特别偏好哪一篇，更像是根据不同学校微调出的版本。Q6是否获得过推荐信？是谁写的？

O同学：有的，一封是参与线上科研项目，科研导师给的，另一封是我的数学老师 Hope 帮我写的。我发邮件向她提出请求，她很爽快地答应了，让我非常感动。她一直都很关心我的学习和成长，是一位非常温暖、也很有耐心的老师。能得到她的支持，我觉得很幸运。

反思与展望：看到更广阔的世界

Q1如果没有加入「美国学校培养计划」这个项目，你觉得自己会怎样？

O同学：如果没有这个项目，我可能会选择就读一所普通的本科，留在一个熟悉的小城市里，过着安稳但相对平淡的大学生活，有空和同学出去玩耍，经常回家。只是相比之下，我更喜欢现在这种充满挑战、也不断逼迫我成长的节奏。它让我看到了更多可能性，也更清楚自己真正想追求的方向。Q2以后你会向朋友推荐这个项目吗？为什么？

O同学：当然会。这是一个非常全面且贴心的项目，不仅课程安排得当，还有很多辅导与活动支持。对家长来说也很省心，几乎不用担心太多琐事。如果将来我有了孩子，这个项目还在的话，我一定也会考虑让他参加。Q3对准备送孩子出去读书的家长，你有什么建议？

O同学：最重要的当然是提前做好经济方面的准备，为孩子提供一个稳定、安心的学习环境。同时，也希望家长能够理解并接纳孩子的成长节奏，不要用过高的标准去要求他们，不要急于求成，别太望子成龙，而是更多地陪伴、倾听和鼓励。Q4目前，你对未来的职业规划是？

O同学：我希望未来能在实验室工作，继续探索我感兴趣的科学问题。

O同学参加实验室活动的照片

O同学的故事，你也可以拥有

O同学从一位高考*不那么理想的普通女生，到斩获多所美国学校的准大三转学生，她用两年时间完成了许多高分学生都未必做到的事。她的经历不仅是一场跨国求学的挑战，更是对「美国学校培养计划」这个项目*真实的注解。留学不是捷径，但它确实是一条“重新定义自己”的道路。只要方向对、路径好、努力够，每个学生都有可能走出自己的高光。

O同学斩获世界学校录取，既是其多年不断努力、持之以恒的见证，也折射出我们团队量身定制申请方案的专业性。在整个申请过程中，从精细的院校定位到申请材料的精雕细琢，O同学不放弃的学习提升与我们提供的个性化指导相得益彰，最终成就了这份令人瞩目的录取捷报。看到最后，如果你也想早日进入学校，获取专属1V1留学咨询，扫描下方二维码~我们会为你提供最及时的帮助！

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