感统训练VS体适能训练？暑期到底该给孩子选哪个？-深圳卓智未来-教育宝

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当暑期来临之际，家长们开始为孩子精心规划各种培训课程，期望在这个假期里，孩子们能在某一方面得到显著的提升。在众多的培训项目中，体适能训练和感统训练成为了许多家长关注的焦点。然而，面对这两者，不少家长陷入了纠结：究竟应该为孩子选择哪一个呢？这两种训练课又有什么区别呢？今天跟大家一起来探讨一下。体适能训练VS感统训练体适能训练体适能训练，顾名思义，主要是针对孩子的身体适应能力而设计的一系列锻炼活动。它涵盖了多个方面的身体素质提升，包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力和身体柔韧性等。通过科学合理的体适能训练计划，孩子们能够在这些身体素质上取得显著的进步。体适能训练不仅能够提升孩子的身体素质，还能培养他们良好的运动习惯和体育精神。在训练过程中，孩子们学会坚持、努力和克服困难，这些品质将对他们未来的学习和生活产生积极而深远的影响。感统训练感统训练，即感觉统合训练，基于神经科学和儿童发展心理学理论，专注于孩子的神经系统发育和感官整合能力提升。在感统训练中，会运用各种专业的感统器材，来刺激孩子的前庭觉、本体觉、触觉等感官系统。这对于一些在运动中容易摔倒、失去平衡的孩子来说，具有显著的改善效果。通过使用平衡木、球具、秋千等专业器材，刺激前庭觉、本体觉、触觉等感官系统，改善孩子运动中的平衡和协调问题。触觉训练帮助调节孩子对不同材质的感知，缓解触觉敏感或迟钝带来的不安。本体觉训练则通过关节压缩和肌肉拉伸，增强孩子对身体位置和运动状态的感知，提升动作的精准性和灵活性，使其在日常活动和精细动作中表现出色。体适能训练和感统训练的区别

训练目标的差异体适能训练的主要目标是提升孩子的身体素质，包括增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力、改善身体柔韧性等方面。它侧重于让孩子拥有一个健康、强壮的身体，能够适应各种体育活动和日常生活的体力需求。感统训练则更关注孩子的神经系统发育和感官整合能力。它的目标是帮助孩子优化大脑对感官信息的处理和整合，从而提高他们的学习能力、身体协调性和行为表现。感统训练着重于解决孩子在感官处理方面可能存在的问题，如触觉敏感、前庭觉失调等，这些问题是影响孩子学习和行为的重要因素。训练内容的不同体适能训练的内容主要围绕身体锻炼展开，包括各种有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。这些训练活动通常需要孩子具备一定的身体素质和运动技能基础，并且在训练过程中会逐渐增加运动的强度和难度，以达到提升身体素质的目的。感统训练的内容则以刺激和调节孩子的感官系统为主，使用各种专业的感统器材和训练方法。感统训练更注重训练活动的趣味性和针对性，以吸引孩子的注意力并激发他们的参与兴趣。适用人群的侧重点体适能训练适合所有希望提升身体素质、增强体能的孩子。无论是那些在体育方面有一定天赋，希望进一步提高运动*的孩子，还是平时缺乏锻炼、身体素质较弱的孩子，都可以从体适能训练中受益。它能够帮助孩子提高身体的综合素质，为他们的健康成长提供有力的保障。感统训练主要适用于存在感官处理问题的孩子，如感觉统合失调的孩子。这些孩子可能在学习、行为、运动协调等方面表现出一些困难，例如写字时握笔不稳、容易摔倒、对某些衣物材质感到不适等。一些早产儿、剖宫产儿或在成长过程中缺乏足够感官刺激的孩子也可能需要进行感统训练，以促进他们的神经系统发育和感官整合能力的提升。

当然还有一种两者兼得的课程——卓智未来今年新推出的脑优化体适能课程。脑优化体适能课程巧妙地将体适能训练和感统训练的优点相结合，为孩子们提供了一种更加全面、系统的训练方案。课程不仅关注孩子的身体素质提升，还注重孩子的神经系统发育和感官整合能力的优化，旨在促进孩子身体与大脑的协调发展。脑优化体适能课程的独特之处在于它将体适能和感统训练有机融合，相互促进。对于一些在学习和行为上表现出因感官问题导致的困难的孩子来说，在这个暑期通过脑优化训练，能够帮助他们克服这些问题，提高学习能力，增强自信心。当孩子能够更好地处理和整合感官信息时，他们在课堂上的注意力会更加集中，学习效果也会得到显著改善。孩子是否有这些表现？注意力不集中，上课走神、多动症拖延症、自制力差、情绪暴躁学习差、丢三落四、重点知识记不住写作业别人1小时写完，他需要3小时脊柱侧弯、XO型腿、圆肩驼背、个子矮平衡能力差、对抗行为、社交障碍……如果有，那么这个脑优化课程千万别错过↓

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